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-----------------2012年9月----------------------------
本人身高173，体重70公斤，竟然脂肪肝重度

去年是不到中度，然后少吃猪肉，也偶尔锻炼，每顿饭吃完都散步半小时，一年之后脂肪肝竟然重度了。还有我从来不喝酒。

求解决方法，跪谢了
还有，重度是不是得马上去正规医院检查治疗了啊？


---------------------2013年9月更新内容------------------------
3月在中日友好医院医院体检，那时候体重从140斤降到128斤，医生说脂肪肝轻度到中度之间。
今天刚在爱康体检中心，现在体重132斤，大夫说脂肪肝中度偏重度。
这一年没喝过一滴酒，几乎没怎么吃猪肉，鸡肉偶尔吃。为健身经常吃牛肉，全麦面包，鱼肉，虾。午饭晚饭后各散步30分钟，但是从三月份之后放松了，健身房从每周三次减少到1次了

脂肪肝真可怕，已经这么注意生活习惯了，看来不保持一定运动量，靠饮食是很难去除的啊

[i] 本帖最后由 haihai6 于 2013-9-24 15:06 通过手机版编辑 [/i]

我艹，绝对身体有问题啊，70kg按说最多轻度
去大医院再扫一遍

肝功能验过么？我98年就重度脂肪肝了，前几年是中度，这两年没查过b超。肝功能有个叫做gammaGT的指标一直偏高。

脂肪肝不一定是吃喝造成的，虽说很多一部分原因是吃喝，lz感觉去医院查吧

一个月前检查过肝功能，有个数值偏高，大夫说多半是脂肪肝的原因
等回家我看看是哪个数值先

停止喝酒、停止熬夜、停止吃肥肉烧烤和各种油腻食品。服用水飞蓟（朝鲜蓟）胶囊，去医院做详细肝肾功血检

[本帖最后由 黑暗十字军 于 2012-9-14 15:10 编辑]

饮食习惯问题，我也重度
就是喝酒太多熬夜太多，现在过的健康多了，等过半年得再查一下

吃强肝素不错的。。德国出的。。我之前也是这样吃好了

你看看是不是我说的那个gamma GT……我高好多年了，正常是60左右，我长期100多。年初减肥后降低到80多了。这几个月没验过。

日常运动量充足，是减少脏器脂肪量的好手段。LZ加油。

LZ，你可得注意了！！我以前也是重度，后来控制饮食，现在是轻度了

胆红素和总胆红素异常的话一般就是轻度肝损伤的开始了。

我也重度脂肪肝。。。不过我113kg，打算在30岁之前减到75kg左右。。。还有三年多，希望可以达到。

苦逼表示全身参数只有偏低的

猪肉清淡点烧也很好啊，饮食关键是清淡，你只吃素，烧的浓油赤酱一样脂肪肝，调味品比食材本身杀伤力大多了

哎，话说我也脂肪肝，看来是要注意了。

我更惨，周一体检检查出甲状腺结节伴钙化，吓得腿都软了

就是吃的多 不爱动

素食主义者，自己买橄榄油或者植物油代替猪油或者花生油

这个倒是没有，我肝功能里面主要异常的就是gamma GT，胆红素和总胆红素一直正常的，多谢了

只吃素也会得脂肪肝的

我09年查出来甲状腺好几个结节，而且较大，马上就住院手术了，右边甲状腺切掉了，住院了一个礼拜出院的，现在每天吃甲状腺素片补充。病理切片报告是良性的甲状腺腺瘤。
老兄别太害怕，我姨夫几十年前甲状腺还发现恶性肿瘤呢，切除后现在也还好好活着。甲状腺的毛病没你想的那么可怕。勇敢面对吧！

是不是体检前吃油腻的东西了

我从不吃内脏海鲜也很少喝酒抽烟，正常饮食，每年体检尿酸指数一路上扬

戒烟、酒、通宵
适当运动，以白肉替代红肉（鱼肚PASS!）
不要过度疲劳，保持每日通便正常

16岁开始重度脂肪肝，PT标准超了当时的6倍，体重接近0.2T
中药+适度运动，大一时减成0.1T，中度
现在那么多年坚持服药和日常生活习惯，85KG，轻度

如果你的PT指标通过一定时期治疗没有下来的话，很可能夹杂着其他病因
上海的，推荐曙光医院（东院）张晓一（这位就是给我治疗的，曙光医院里脂肪肝慢性肝病头牌）

你最重的时候接近过200kg的？那太恐怖了啊，不知道身高是多少？现在能减到85kg左右太惊人了！希望你保持健康下去

外面吃多吗？外面一顿油等于自己做饭3顿，还是坏油

年纪大了红肉都要少吃了。

下周一看来我也要去医院检查下，近期总感觉人不舒服。

脂肪肝除了运动没有其他任何办法

哥们，你绝壁要快速减肥了，耗不起三年的

几乎从来不去检查身体