多梦有没有什么方法缓解?
- 84385只要睡着必做梦
哪怕午休睡10分钟也做梦
吃褪黑素有效果吗? - 大手做就做了。
别管那么多。
做梦的时间和现实时间的维度完全不一样,10分钟的梦你会觉得过了两个小时。
你自己觉得整晚做梦,实际上也就两头加起来不到半小时。
本帖最后由 大手 于 2019-10-30 09:30 通过手机版编辑 - 毛利元贞Posted by TGFC·NG
羡慕有梦的,我一般就是准时凌晨两点惊醒然后要再过半小时左右才能继续睡回去 - soulneoneo我也梦多,梦多了睡眠质量不好,有一点响动就会醒
- 84385吃褪黑素有效果吗?
或者其他什么药品 - devliet不是那种很紧张的梦就没事。
另外,睡不着就不会做梦了。 - raptor111我以前常做一个梦,梦见自己站一个高楼边上,随时会掉下去
- 大呼悠我和你一样,只是我会掉下去。。。。
- 独一无二的昵称做梦挺有意思的,在梦里很多不可思议的逻辑都顺理成章
- 少先队员曾经我和你差不多,但年纪上去之后,现在1年都做不了几个梦了~
- unicornck可以问问一个id叫无梦的人。
- luweiit换了个记忆枕天天做梦,以前很少做
- rabbitgogo睡前喝点酒
- babyone我记得好像每个人都会做梦,只不过有时候醒来就已经忘了,所以以为自己没做梦
其实有梦多好啊,等于变相延长人生嘛 - Zico2003你们梦境里的世界是彩色的还是黑白的?
- Biohazard0太多梦肯定不太爽 我就是梦很少 偶尔出现多梦就会睡得很不好
- REDEEM经常做很累的梦