家里健身器材有什么推荐的？
- kualalumpur跑步机 椭圆机 划船机这些哪个好？
跑步机就是影响楼下还有伤膝盖？
划船机如何有用过的推荐吗 - 洗地我觉得哑铃就行了……
你要做有氧的话，不一定非得需要器械啊，做做HIIT什么的。 - yaoqi_天下武功唯快不破，大道至简，健身一张毯子，一个引体向上器足以
- nikutai动感单车
- lencil房子大的话，上组合器械，安全方便。房子小的话，哑铃不错，省地方，也方便keep上有不少哑铃循环课。
- bixente体重大的，那种厚的防滑瑜伽垫两块，因为我被楼下投诉过
- lvcha瑜伽垫就行了。
- dorashop跑步机最不推荐，椭圆机划船机不错~地方小可以选踏步机，还有哑铃健腹轮引体向上的杆子，还有最近买了个反曲弓练背也不错。不管买啥都得坚持用。。。
- dorashop地方够大强烈推荐一款对抗性的器材。和老妈玩的不亦乐乎。单人玩也可以。
- imgls这个怎么对抗，怎么算赢？
- celegorm能推荐一个引体向上器么?健身房那种占地空间太大。
- kualalumpur动感单车也伤膝盖吧？
- shui192168先从俯卧撑练起吧。坚持到能一次做50个标准俯卧撑再考虑器材吧。要不买了也是浪费。
- testgo有没有用体感游戏健身坚持下来的？？？
- lillychun哑铃，哑铃凳够了。也不占地方。
- celegorm没听说过，穿对了鞋跑步也根本不伤膝盖。到是椭圆机阻力大了膝盖不好受
- nilren瑜伽垫，哑铃，然后靠自重锻炼被
- 梅影横窗瘦锻炼是任何地方都能锻炼，但是有点器械不容易无聊。