【2.1】怎么练跳绳(挫折教育)

  • b
    boby7pir
    马克…………HiPDA·NG
  • q
    qibing9
    我家还不会跳
  • R
    Reloaded
    其实跳长绳才是最有意思的,比一个人跳绳好玩多了。
  • t
    tinkerbell
    赞毅力。家里也在练这个
  • l
    low20000
    我家一年级每分钟190,每天4组
  • l
    lingyiyun
    我家一年级了 还不会
  • 狡兔
    我是楼主,原来用竹节练,现在用沙氏跳绳
  • R
    Reloaded
    厉害,我想不明白,竹节可以交叉跳吗? 就是两手交叉,绳子成一个圈跳的那种? 估计打身上会疼死吧。
    真心棉绳最好吧,所有的花头都是为了多卖钱。
  • 狡兔
    要跳得更快,就需要更好的绳,更好的技术。钢丝绳最快
  • a
    aaronfu
    入门 学跳绳 到底 竹节 还是 沙氏??
  • 5
    505678940
    竟然练习要这么多步骤
  • m
    mongnan
    2.0的跳绳外婆教的,错过这些过程了
  • 狡兔
    竹节好