迪卡侬磁阻，两千多，做工不错，自带蓝牙心率带。
磁阻安静，还有不同的训练程序，睡前练一会儿挺好的。

滑轨部分可以立起来收纳节省空间。

挂衣服挺好，如果周边能下去跑步其实跑步是最省钱，效果最好的

强烈建议选择带暖风和除湿模块的、、、

回复2#cwq31
挂衣服一点儿不好，还是跑步机晾衣服方便 iOS fly ~

回复4#zy3242016

经过我的实践，还是椭圆机挂的多HiPDA·NG

挂衣服不好用，不如9.9 10个的

回复1#jokee

concept2 贵点但是太好打理了HiPDA·NG

我划船机利用很充分，然后减肥成功之后想带动家人步我后尘继续锻炼，然后被她卖了，，，卖了，，，，卖了。。。。。HiPDA·NG

回复1#jokee
不需要app吗？ iOS fly ~

回复8#fanshen123


介绍下用的哪款，还有就是每周运动多久，减肥成功的。谢谢

总是觉得划船机锻炼不够爽快。
心率也上不去。
吃灰很久了~ iOS fly ~

这边建议不买

回复1#jokee
不是说水阻好嘛 iOS fly ~

我用水阻
每天十公里 差不多55分钟的样子
少了就没什么锻炼的感觉
明明一开始五公里手都会痛小尾巴~

要么你用的是水阻，要么你动作不标准。

回复15#fooy
我买了亿健双桨那款，挺好的。
但是我跑步惯了，所以觉得
划船机不是很舒服 iOS fly ~

水阻一样轻松爆心率的

真有毅力坚持还是上c2风阻

用了大半年后，吃灰一年左右了。
不过靠它减了至少一二十斤，也不算浪费吧。
只是现在一大坨在家里，卖都卖不出去，挂衣服也不方便，麻烦。
使用方便，减肥效果确实也挺好，只是天天踩太无聊了，时间长了，除了肥肉少了点，其它一点长进没有，远不如跑步，跳绳，游泳有意思。

一旦踏上装备党的不归路，你会发现跑步也烧钱

回复20#姜大膘

那种烧也烧得值得

回复7#skylar


迪卡侬是磁阻，不需要打理。

回复9#陶公公


不需要，自带的若干锻炼程序，可以设定阻力变化和时间。

回复13#ncutaki


没用过水阻，不好对比。磁阻明显的一个好处是安静，变阻简单方便。

划船机对椎间盘非常不友好，因为你不可能动作标准 iOS fly ~

回复10#worldq

水阻，first degree的，日常使用有氧和无氧轮流来，加上断碳，一个月22斤，3个月接近50斤。HiPDA·NG

回复26#fanshen123

掉22斤？

回复27#ncutaki


当时好像发过帖子，执行的比较坚决。

腰椎间盘突出的我一直想买，但不能用。

跑步最省钱

请问断碳是怎么操作的？每天都划么？划多久

他送的那个蓝牙心率带我没用两次就坏了……

猛吃，体重吃回去报复她，再买一个。

回复31#saugustus

断碳水，不推荐这么绝对，但是低碳水有必要。每天锻炼，划船机每天，抗阻类锻炼每天锻炼不同部位就好。HiPDA·NG

回复33#wulei56

算了，家里俩娃，也怕伤害住他们。HiPDA·NG

谢谢，我现在活动热身为主，就是每天划一划，其他没有。还是想略减一点

C2，买了七年了……

占地面积2平方米，扔掉净赚20万

可是有些人不舍得抛弃iOS fly ~

挂衣服不是很方便，讲真. iOS fly ~