减肥一定要节制啊,注意营养平衡,昨天以为自己要挂了
- heven2004就是癫痫,缺钾只是诱因
- himrlee常年一天只吃一顿饭的人表示无压力
lz你这到底是节食到什么程度啊? - linorex要多运动阿
- yamazaki120
电解质记得补充啊。。。 每天吃几个香蕉就补回来了
- dragonzet电解质要怎么补? 每天吹空调至少半天,要喝佳得乐么?
- jammin虚得跟林黛玉似的
- ppigadvance又想减肥,又不想运动,没辙了。
- sunny5我日,就差口吐白沫了!羊癫疯啊!
- allensakura不就是電解質失衡嗎
這跟減肥還真沒什麼關係,只是跟你吃的東西有關系 - allensakura我知道的兩個案例,平常吃飯都不加鹽,結果鈉離子過低走在路上倒下去
另外一個晚餐一次吃了兩條香蕉,鉀離子過高晚上肌肉抽搐誘發心室震顫送急診 - YUIIIIIII@YUIIIIIII mark
- 兔八哥@兔八哥 mark
- 一只鱼!原来是低血钾,我也痉挛过,从胃开始,然后手就扭过来了,脚也麻了,躺在床上喝热水好了,当时我觉得是吃冰的吃胃痉挛,原来是这个!
- xiejia31楼主有什么遗言要交代的。在这里交代一下吧!
- nardowho少吃,还真能减?
- 男的减什么肥啊,拿衣服
- dizhang我真的很佩服很多减肥能减那么快的,比如三个月几十公斤这类的,不知道你们是否从小就胖的还是后来长大才胖的,反正我是从小到大从来没瘦过,导致减肥极其困难,去年6月底1.79米 112KG,每天跑步6km,然后每两个月多跑1-2km,现在是每天12KM,两个小时慢跑(本人跑步机速度调节在6.5左右,纯慢跑),就这样跑了一年多也就减少了31KG,和楼上诸位的减肥速度相比简直不堪入目了。本人吃饭也少,大学里面同学都纳闷我为啥寝室里面吃肉、饭最少却最胖,我家里吃饭比我妈都少。体质还是很重要的,有的人的体质就是有问题没办法。估计我年底体重可以到72左右基本上达到我的目标了,就不用每天跑那么长时间了。每天跑12KM感觉真的不是简单的事情,尤其是大热天,那汗出得非常恐怖,要不停地喝水。
- lewxlZ减肥不吃菜么?
- pppkkk[quote]原帖由 @allensakura 于 2012-7-19 15:26 发表
我知道的兩個案例,平常吃飯都不加鹽,結果鈉離子過低走在路上倒下去
另外一個晚餐一次吃了兩條香蕉,鉀離子過高晚上肌肉抽搐誘發心室震顫送急 - 大头木喝了十天苦咖啡,每天500ml,正常饮食,现在掉了6斤.除了喝完了手发抖,还好.
- haohehe1213三炮综合症!!!!
- gintonic拍肩膀,哥们我十七岁那年也得过
从周五下午感觉下肢无力,到周六中午下肢已几乎失去知觉,勉强被搀扶到医院住院,双下肢针刺无痛感,还好有一定的膝跳反应,抽血化验,低血钾致重症肌无力,吊了几天的KCl,就好了,只是把老妈吓得够呛 - 烏鴉10年2个月30斤
每天早饭+晚上跑步1小时
不过到现在基本上又回来了 - fimirror不影响正常生活就没必要减肥,尤其是男的减肥干嘛啊
- fyfh减肥必须饮食加运动呀
- 张文强天才又是女友,又是老婆什么的,难道不是纵欲过度?