走路90-100 坐着65 iOS fly ~

太优秀了。这心率全马300以内水平吧。

刚刚午睡测到最低是80

我是用applewatch测的

这是正常人的。

iOS fly ~

安静时心率不等于静息心率啊，静息心率可以参考睡眠时候的心率，平时心率80左右吧。

心动过速还是去看看，排除一下甲亢和器质性的问题，如果没器质性问题，再看个人感受，你会觉得难过吗，如果有的话还是吃药控制一下，医生估计会给你开倍他乐克，如果不难受就观察，每个人不一样，有的人心跳就是比较快的。但一般来说太快不好，时间长了容易产生早搏等一系列心脏问题