铜球。

希望比较匀称，没什么赘肉的状态。。。

身高cm-100=体重的公斤数。有次体检医生说的。

超重14斤

按现在胖瘦要求成年男子好像减110合适一些

这个差不多

25岁以下减110，25岁以上减105，如果很健壮的可以减100-95

汁液的意思是 25岁以上人要比以前发胖？还是随着年龄增长相同体型的25岁之上之下的人的体重有别？

直接问我多好

我176CM，才66KG，是不是太寒碜了点啊

25岁以后正常男性体重都会长的，我觉得这时控制体重很重要！当然要是克林特伊斯特伍德那型的人可以无视

nnd的 跟脂肪战斗真艰苦，难怪减肥成功的人那么少。

谢 汁液君祝汁水越来越多 同时也谢谢热心的猴子

我176cm 69.4kg 这数字看起来很标准啊

工作前178 65kg..
工作后178 75kg肚子都有小游泳圈了. 没空打球,天天下班后不是在宿舍宅就是大吃大喝.

我179的71KG～和你也差不多

我182 70公斤，但看起来我比一般人要壮.

我就是伊斯特伍德的身形～～干扁干扁的～～180cm68kg

我觉得标准给的计算公式偏轻 都是没啥肌肉的状态
男性还是要有些肌肉的
配合体脂率比较科学

我工作许多年体重没有变，还略轻了一点，







这是不是快要死了....

180 66－70徘徊 ,睡觉去了。。。。。。
PS：想胖少睡觉，多熬夜

熬夜反而更胖，少睡觉倒是有效，但那是作死！

不管怎么弄，就是胖不起来。

有脸很瘦单身体壮的吗

177 70KG 老婆说我身材刚好 看上去有肉 但是不肥

181-110=71........我曹
好不容易吃到60KG 还差10KG呢