生活已经基本无忧，工作也不忙也充实，上面有领导指示，下面有同事协作，心态很平和，今年添了老二，幸福感满满的。身体除了肝不好，去医院做检查暂时没有什么大问题。饮食清淡为主，滴酒不沾，平时也经常走走爬山（不健身不跑步）。
现在痛苦点——特别难入睡，而且精力旺盛，一天睡两三个小时，第二天没事人一样，连续两天不睡觉就是头疼，不会困，自己分析原因有二：一是在办公室时间长，起因是搞中央环保督察，估计那时候就落下这个习惯，已经练就半夜一个短信马上起来全力工作到处转；二是依赖手机吸收信息，听不下音乐，看不下去书，举不起相机，写不了字，高度依赖手机微信导航各种app。
尝试解决办法：摩旅：向老婆申请好几回，因不是这事就是那事被否，计划今年跑云南、跑湖南都泡汤；旅游，一个月外出一次，效果极差；手机精简，已经删除了除购物、微信、邮箱以外的软件，发现还会下意识拿起手机利用碎片化时间（换黑莓手机有效果，但不大）。
下一步：继续申请摩旅（题外：估计搞这一次就将两台摩托车卖了，换电动爹接送小孩。）；自律，戒掉没事就举起手机看的毛病。
问：有无同样情况的坛友？

最近中年帖子好多，我是不是也来发个秃头帖

就像昨天发的中年北京钓鱼贴，其实中国人最需要的是给自己压力找个出口

这样的话，其实你按时睡觉也能睡得着

能满足这条件的，我觉得偶像至少3房吧。

。。。。和房间数没关系吧，倒是和女人关系很大。

身体器官，特别是肝脏，对睡眠休息时间有要求的

工作压力大的时候也会，舒缓一下找个出口，最近晚上会玩一小时狙击精英，享受一下爆头快感

三房姨太太

我每天一支，可以改善很多。。。

怎么想起来那个公务员离职的帖子了，是楼主？

回复15#富到没朋友
可以代购不 价格多少 iOS 6s

生活无忧睡不着你是闲的 iOS fly ~

不熬夜没困难
晚上经常打开一部电影，看不到一半就睡着

回复17#query
能是能，不好邮寄啊。。。

回复20#富到没朋友
先看看多少一瓶 值不值得槁iOS 6s

回复21#query
看上去挺贵，170左右一盒，每盒6瓶，几口就喝完了。。。不过比白酒便宜

太闲。HiPDA·NG

刚买了褪黑素试试 iOS fly ~

羡慕睡眠好的人

像那谁一样，每天撸两发？ iOS fly ~

回复22#富到没朋友
一般吃多久 还是一直吃下去 iOS 6s

回复29#query
喝到有效就行了，我一般两三瓶就见效，但我一般连喝6瓶，多了很躁

我三十不到都有了

我是一点咖啡都不能喝，早上喝的晚上还是入睡难 iOS fly ~