马克了，谢谢

mark.HiPDA·NG

谢谢分享 ~ fly ~

马克西姆 iOS fly ~

谢谢楼主HiPDA·NG

谢谢楼主分享 iOS fly ~

谢谢楼主分享

另外，建议坐着看此书时就用书中“拉伸坐”的坐法。
同时可结合下图人机工学的要点，不冲突的：

感谢分享！！

回复26#geinn
谢谢 希望对我也有效这盛世如你所愿

感谢分享，这才是d版的精髓。HiPDA·NG

马克一下

多谢分享

感谢楼主分享。 iOS fly ~

谢谢分享

脊柱健康感谢楼主

内容必须马克，楼主好人

特意买了人体工学座椅 iOS fly ~

感谢分享

谢谢！收藏

马克………HiPDA·NG

mark iOS fly ~

回复1#geinn
谢谢分享！太有帮助了，腰肌劳损多年…… iOS fly ~

马个克

马克马克

不错哦。

学习起来

颈椎不好，mark一下

这本书我买过，感谢楼主 iOS fly ~

京东没货了

谢谢楼主HiPDA·NG

马克 脊椎 iOS fly ~

这种版主应该给加精 iOS fly ~

马克
auto mark ~

不错的帖子，做久了要走走走

mark一记

好东西HiPDA·NG

感谢分享

马克~~

mark下，多谢分享

mark一下

mark。梨涡浅笑，似把君邀～

马克一下谢谢楼主

看看看 iOS fly ~

内容马克，谢谢啦

马克一下。

马克一记 iOS fly ~

马克一下，谢谢 iOS fly ~