最近一段时间都是半夜4点多甚至5点才睡着，有点难受

啊啊啊

心烦，一周也就能好好睡两天

还真的有睡不着的啊

说明生活太好了。我现在上两个夜班睡十几个小时都不够

不失眠，就是睡眠拖延症太严重

心烦，想闪婚

不失眠，就是睡眠拖延症太严重

什么意思？ 就是失眠时间越来越长嘛？

有通宵值班，所以就是生物钟闹的，碰到值班就是1点开始睡到6点左右，苦不堪言

想找一份通宵作业的工作（笑），有吗？

神经衰弱应该有一定比率

压力太大？

是躺着睡不着还是搞这搞那就是熬到三四点才睡？

运动运动啊

+1
我称之为晚睡强迫症

晚饭别吃，饿着，全身疲乏昏昏欲睡

开始不知道为什么睡不踏实。昨晚睡觉感到莫名的焦虑，半梦半醒做的梦全是和工作有关的。现在明白了，是工作压力影响了睡眠

失眠请注意抑郁症焦虑症倾向

昨晚玩游戏到1点多，躺下发现睡不着了。
最后把电视打开，才慢慢睡着，可能都到4点了

我现在除非非常累，否则不到12点不愿意去床上也睡不着。有时候还会很难入睡～

不过事实上每天基本都是1点以后快2点才睡，睡眠质量也不好。正在努力改变这种现状，第一步就是首先增加自己的睡眠时间。

午睡成了必须。

我半夜3点才睡着，中午12点才去公司晃晃。

楼上……一个失眠贴也有闪光弹

工作压力，我已经神经衰弱多年