七日高效减脂操

  • 处男也是人
    沙发
  • 东方快弟
    mark
  • M
    Mappycat
    mark
  • B
    BIWOLE
    mark
  • r
    raphaelex
    胸再大点就满分了
  • y
    yuhui
    瞅瞅。
  • m
    mamatoto
    这是福利还是真的?
  • s
    sonicae86
    MARK
  • 香蕉一号
    给没时间锻炼的人看的。
  • k
    kwkch
    看了下,平时不怎么锻炼的跟着做一遍第二天肯定全身肌肉痛
  • B
    B38
    马克一下
  • B
    B38
    马克一下
  • a
    adds
    讲真,这些动作玩一样
    但是要说福利,这身材又和没发育一样……
  • b
    blood
    回家看
  • 布朗运动
    mark
  • m
    maybach
    一部分是T25的动作。 看最后也没出汗估计强度只有一半
  • V
    VINCE
    这强度也太低了,女人做估计都出不了多少汗,更别提男人了
  • w
    winningone
    就靠这套动作想减脂简直是痴人说梦