七日高效减脂操
- 处男也是人沙发
- 东方快弟mark
- Mappycatmark
- BIWOLEmark
- raphaelex胸再大点就满分了
- yuhui瞅瞅。
- mamatoto这是福利还是真的?
- sonicae86MARK
- 香蕉一号给没时间锻炼的人看的。
- kwkch看了下,平时不怎么锻炼的跟着做一遍第二天肯定全身肌肉痛
- B38马克一下
- B38马克一下
- adds讲真,这些动作玩一样
但是要说福利,这身材又和没发育一样…… - blood回家看
- 布朗运动mark
- maybach一部分是T25的动作。 看最后也没出汗估计强度只有一半
- VINCE这强度也太低了,女人做估计都出不了多少汗,更别提男人了
- winningone就靠这套动作想减脂简直是痴人说梦