前阵子学了蛙泳，目前可以游10多米了。。。在本地游泳馆学的1000大洋，15节课，只去了9节课，现在没有时间了就没有去。推荐B站的两位UP主：双旭教游泳、梦觉教游泳，跟着视频学，然后和朋友一起去游泳让你朋友把你游泳的姿势用手机都录下来，对照视频一点点改正，还算不难。

有的，我就是自学的。练打腿吧，什么时候达到一米每秒的速度了就开始练分解动作，单臂游，配合游

不清楚自由泳，但是蛙泳是可以的，不过前提是如果不会游泳的话你得先买浮板，只去浅水区

可以的
跳水 潜泳 蛙泳 自由泳 仰泳 蝶泳
按顺序纯自学
只是仰泳自由泳打腿那种
游快了会喝水
大概是出水节奏跟呼吸不协调
其余游的都很好

好的，多谢

天啊！！！！！！！！！！

自由泳关键就是换气，一开始就是怕喝水抬头幅度过高，殊不知，手臂可以划开水路，头微侧即可。上看一堆游泳不会竟然在指点江山，还有那种什么算会不会出事，划算不划算，都什么人。

蛙泳跟梦觉学游泳学的。。。一个夏天。。

农村的表示都是自己摸索，虽然动作不标准

说实话···自己学不是不行，但还是和正儿八经学过的人有明显差距。上周去度假，就和小孩去酒店泳池游泳。小孩学了两年游泳，现在自由泳速度已经比我快··我是自学成才，还是比不过一个小学女生。

可以啊，我自由泳，蛙泳，蝶泳，仰泳，都是自学的，其实你只要学会一种，掌握浮力和换气的技巧，什么泳都很快上手的。。。。

那就让你的求生本能帮下你吧。。。。。

。。。小时候上过游泳班，但是会游泳是长大以后去多了游泳池才自己学会的

成才有点难，但会绝对没问题，我就是看视频自学的

自学的蛙泳 大概一个月的样子就能在泳池来回游了 泳池25米 不过自由泳总是学不会···没游两下就累的一比···估计是姿势错误··还是得找个人指点指点

我蛙泳扑腾了3年了，还没学会

油管上有非常详细的游泳教程
我就是这样学会蛙泳的

B站有个视频，可以去看看下，难度不大，我女儿都快学会了，我自己教的

老一辈不都是自学成才的么？游泳没什么难得

这才是经验只谈，绝对不骗你，5岁就会各种姿势（野路子）的路过

一直没学会，游泳池泡澡那种
暑假小朋友报班，陪练会了，供参考

找专业教练，自学只能保证学会，但是姿势动作技巧学不到，甚至影响后续更改泳姿习惯，这个代价可能需要很久才能改正

小时候海里游泳的小伙伴都是自己扑腾着就会了
当然也有少数像我这种不会的

带上水干粮 泡水里4消失学会了。不会就带泳镜 潜下去看别人怎么比划，没吃过猪肉还没见过猪跑？
学到现在 什么姿势都会 蝶泳 蛙泳 自由泳 狗刨 仰泳 ，总的来说自由泳 省力可以长时间大距离游！

难道不是仰泳才是最省力的么，我躺着慢慢蹬腿，蹬半天都不累自由泳如果没训练过的人，感觉游不了长距离啊，动作一慢速度就很慢，还费力，效率就变很低。

话说楼主你其他姿势会么。。。就是会不会水。。。

大儿子这个暑假报的蛙泳，现在已经能游几个来回了。

旱鸭子 一下午学会了蛙泳。。。。虽然姿势可能不标准 但是起码能游了

不建议自学，很多泳姿你学残了要纠正很难

只要坚持经常去就能学会，就怕没有美女学员啊

找教练吧 少走弯路才是最赚的
野路子总是有弊端的 平时不显 关键时刻就喜欢掉链子

。。。自学当然可以啊 其实无非就是多喝水，当然教练教的也会喝水。。。初期就这样 多看看别人 跟着学就行了

不要去有人拉屎的泳池就行

水里能拉的出来？

https://sports.sina.cn/others/sw ... huipp2427258.d.html
就这两天的新闻

本身就会其他姿势能游起来
就能自学
多看视频纠正下姿势就好
cctv在90年代出了个《跟我游》的视频
是当时的世界冠军做示范和讲解的
可以学
一般人应该也达不到那水平，不用学最新的技术

会游泳不会 自由泳?
这跟有C1会手动不会自动不是一样吗? 试试纠正好动作不就完了 反正又不参加奥运

我就是自学成才的，就差蝶泳不会了，网上视频很多，勤看勤练，不怕喝水，哈哈

漂浮板，放在胸前，然后双手扶岸边，先练踢腿。没问题后直接加手臂动作。标准的看看视频就行了。大概10分钟就能游走了

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梦觉教游泳

游泳这事只要你狠得下心，找个垫脚勉强能呼吸到的深度

boom一声下去，自然而然就会了

如果你怕鼻子眼睛进水就带一个潜水镜

我也没学会，怕沉底，哈哈

只会狗刨，不规范的蛙泳，不规范的自由泳

仰泳会跑偏

如果已经会游泳了，多看看视频教学，自己多试试就能学会的，主要学怎么换气，我是自己学的

完全自学，首先熟悉水性，能游游，并且不费力的较长距离，然后就跟着视频学姿势，长时间练习，找人拍游泳视频，再根据网上调整姿势，然后就差不多了