比如上半身很瘦，但是腿很粗

比如泥潭直男癌？

腿很难减的，如果腿上都是肌肉根本减不掉，很多外国女人天使脸，完美的上半身，但是屁股和大腿粗的一逼，都是肌肉，这根本就减不掉的。

女友健身减完且天天保持，哪哪都好，就是扎尔瘪了

腿最难

其实腿要减也容易

打上石膏仨月不走就瘦了

胖子减下来皮是松的 需要相当时间的运动来紧皮 完了就一样了。

青春期就肥胖的骨架还大呢。比如我。然后臀肌痉挛导致胯骨窄显高，视觉效果上腿很细上身很宽，现在疯狂练腿。

2333扎尔是啥？胸部？哪儿的方言。。

我减肥先瘦腿，再瘦脸，肚子最后瘦。。现在小腿感觉比手还细。。。自己仔细看都觉得恐怖。。但是体重还是正常中偏高

我是胳膊和腿的关节处有妊辰纹一样的纹路，脸上有法令纹，其他没异常

对了说减肥不瘦腿的是不是跑完步后从来不做拉升肌肉运动的？锻炼完不拉升，跑完也白跑。。。推荐这一套拉升动作https://wenku.baidu.com/view/058a450d02d8ce2f0066f5335a8102d276a26143.html，整套做完大概10多分钟。。大小腿全部拉升到了

跑完立马就接拉升。。拉升肌肉本身就是休息，你要是站着坐着，跑步真浪费一大半减脂效果了

对东北方言

北京部分区域也有，儿化音比东北叫法更重，咂儿