原来不xx的话 早上都一柱擎天

每天都要撸

现在跑步了就压根不想这个事情了

这样正常嘛？


是不是应该停止跑步？？

运动过量了吧，一周跑多少公里？

喷了，为什么我前一阵子越跑越想掳？

为什么不停止撸呢？

应该是刚开始跑吧，坚持一两个礼拜之后精神会变好的

楼主的话，是妇女界的损失

谢三片。。。

69不当男优 可惜了

跑了一年发现跑步减肥和增强体力不如高强度间歇运动有效

刚开始会这样，过一段时间适应了后欲望又会回来了。

按理说，跑步之后能极大的提高X能力啊！

每个人身体状况不一样，出现这种情况建议降低强度。
我现在每天纯粹是拿跑步当习惯，静态心率40-45徘徊，但明显已经性冷淡了，不跑难受但是约跑越冷，精神状态也就那么回事，恶性循环。

不常跑
但每次跑完都欲望很强而且状态特好，怎么破

跑步比xx有意思多了

据说马拉松运动降睾酮，69老师跑多远……

可以改力量训练试试

HIIT很催情，练Insanity那段时间每天一管有时两管，跑步确实略降性欲，最近备战全马每周跑五天居然可以做到两周不撸。但也发现了回复方法，就是洗冷水澡！

为什么山木69还需要撸？这个世界怎么了？还能留一点美好期盼在人间吗？

牛逼啊，是上马吗，这周日凯跑

广马，12月6日，南粤国跑去上海太折腾了

跑前要撸一发什么水平？

楼主的话，是妇女界的损失

才发现是69，神话也有老去的一天，就像里屋一样

没有绿帽图标没意思啊

[本帖最后由 焚岚 于 2015-11-5 15:53 编辑]