经常看到说筋膜枪锻炼后放松用的吧。

我肩胛肌肉很有问题，以前段时间整宿睡不着，按摩过两个月，缓解了。

我平时就是自己按两下，要是用筋膜枪效果怎么样？HiPDA怪兽版

不太懂 等大神科普

应该是有用的，我每次按摩完（腰部）都感觉被按摩的位置热乎乎的，应该是促进了血液循环吧 iOS fly ~

贵的舍不得买，几十块钱的担心效果不好

几十块钱的东西，买不了吃亏，买不了上当，买一个试试呗

这东西都买几十块的？真的就是个曲线锯？？HiPDA怪兽版

用处不大，因为深入不到病灶

看了我也想买个，腰肌有时候都很硬。上狗东看了下，最便宜400起，买哪款呢？

买了个129的小尾巴~

https://u.jd.com/fjKXWR ，有个110块优惠券，完了是129包邮，凑合用用还是可以的。小尾巴~

回复9#againy
咱俩问题一样，闲鱼买小米那个无刷电机的 iOS fly ~

我闲鱼找的菠萝君booster t系列顶配，310买到手。闲鱼引流到淘宝，18个质保，号称只换不修。什么值得买的史低价269
恨没早点买

这个难道不是智商税？ 期货找我！！

考虑下颈椎

菠萝君的丐版就够了, 200多.

顶配399－30

能PM个链接吗

淘宝搜就行了. 顶配的多俩小时续航还是啥的,根本没用,又不拿着到处走.

用按摩椅是不是更好？

一千多的和百十块的枪都有，效果一样就是排酸，区别就是噪音。

谢谢推荐，我下单时发现plus会员用不了优惠券尴尬死了，只好找了个没plus会员的朋友帮我下单

肩胛部位自己没办法用吧？

回复18#againy

有一家天猫店能顶配310，收货后返款15。

配合特定动作锻炼，挺有用的

回复26#注册失败


有关键词吗？准备下单

4-25已经活动结束了，现在199了

回复29#againy
那不划算的，这玩意也就几十块钱的价值小尾巴~

找到个150rmb的，不是我买的那款，但是应该都差不多，无责任推荐。



小尾巴~

回复29#againy
活动已经结束iOS fly ~

优惠券还有的，我用油猴+购物党精简版脚本，进商品页面里又搜到了优惠券。

多谢推荐，这个价格还真不错

山姆看到一款筋膜枪，还带按摩的，简直就是为你量身定做的，只要1200多还是多少来着。

肩胛骨区域疼痛原因中 颈椎是重要考虑因素

某宝居然三十八就有

马克一下

回复1#又是春天

我记得楼主健身练的挺好的，想买就随便买个现在也便宜。
用处的话是不大（对肩胛情况），因为你先得分析你具体问题是什么
云分析下，一般肩胛问题是肩袖肌群薄弱或炎症，这个适合肌力强化加消炎
或者是胸肌前束肱二头局部肌肉过紧，这种过紧的适合用筋膜枪筋膜刀，但是自己操作筋膜枪不大方便松懈前束和胸小肌。

你记错了，我不健身，只是爱运动，打个篮球什么的，但是我背部肌肉以前拉伤过HiPDA怪兽版

沒用，我之前買一千多已经食灰很久。

回复33#william24


求个精简版地址

有用的。但是深度不够。脉冲最好

筋膜枪可以自己对自己开枪吗？还是一定需要别人帮忙