不吃米饭后，发现到饭点不感觉饿了

  • 自
    自贸岛小猪
    可能蔬菜水果消化慢

    头痛头晕的现象也没了

    饱腹感强

    估计坚持一年应该会有好效果 iOS fly ~
  • 星
    星辰大海
    一年？不吃碳水会情绪有问题，有可能暴怒或者抑郁。
  • t
    tangdys
    水果也有大量碳水的
  • 自
    自贸岛小猪
    会少吃一些 iOS fly ~
  • z
    zengfu
    多吃蛋白质，少吃碳水，棒棒哒 iOS fly ~
  • m
    milov
    为啥我不吃碳水无论吃多少总感觉吃不饱
    没有饱腹感，但也不是很饿 iOS fly ~
  • j
    jerico
    已经有五年晚餐不吃淀粉

    3年午餐不吃正餐

    至今没有觉得什么不适

    不过食量变小了
  • g
    gongfulong
    饿成胃病了，

    不知饥饱，典型症状 来自西部世界
  • j
    jasjasjas
    生酮了解一下
  • s
    snare
    蔬菜问题不大，水果糖太多啊