自爆减肥前后

  • f
    f0restw0w~
    用摄像头拍摄，看清大致轮廓就可以了


  • 白
    白死之二
    不错，注意饮食，别反弹。
  • f
    f0restw0w~
    减肥先减脂
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    blood
    怎么减的
  • P
    Penny1
    胖的时候可爱。。
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    leopenny
    多少斤 到多少斤 这是
  • f
    f0restw0w~
    以前减肥的时候查过，苦瓜汁有减脂功效，减肥先减脂，消灭脂肪再把肥肉练成肌肉
    不过让我喝一杯纯苦瓜汁还不如杀了我。。
    每天早晨一杯水果蔬菜汁，一根苦瓜，一根黄瓜，一个苹果诈在一起，正好一杯~
  • f
    fhqwb






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  • f
    f0restw0w~
    胖也有胖的苦
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    f0restw0w~
    减肥是从198斤减到150斤
  • l
    leopenny
    用了多少时间什么方法啊
  • N
    Nina青
    每天喝那个？喝多久？
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    lewx
    LZ 强啊，中午晚上怎么吃啊？
  • 猪
    猪肉白菜
    偶像!
    很好！收藏！！等成功后，我也晒晒！
  • f
    f0restw0w~
    两星期。。。我靠减脂+仰卧起坐减去了肚子肉
  • f
    f0restw0w~

    我喜欢的CS选手减肥前后的对比



  • T
    Tifa★月
    17樓那帥哥。。。。。。。。。。。。
  • f
    f0restw0w~
    明天苦瓜价格大涨
  • V
    Viewtifuldai
    8楼 你太坏了
    我又饿了~！
  • l
    liangbsb
    我也减了 从160到130 不过身体成份变多了 现在身上肌肉比较多 靠的是跑步加俯卧撑 仰卧起坐
  • 妈
    妈妈咪啊
    我190减到140
  • H
    HEIREN
    都这么强
  • 绝
    绝对和体
    宁死不减。。。。。。。。。。。。。。。。
  • 拉
    拉拉宝贝
    俺也要减肥
  • 善
    善良的大灰狼


    宅男论坛看来胖子还是占多数
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    zhaolinjia
    楼主换ID了？
    看样子好像是论坛的的老人
  • 天
    天堂任鸟飞
    最胖时候210，现在170 。。
  • f
    f0restw0w~

    我是论坛的新生力量~近期在服用一种药物又减了10斤...
  • b
    blusia4
    早上除了苦瓜还吃其他的么？
    其实健美论坛有很多更夸张的
    不过借助药物的还是怕副作用……
  • f
    f0restw0w~
    运动消耗卡洛里
    一样减肥还不如一次性。。。服用药物没什么
  • z
    zr117039
    我对苦瓜实在没爱啊，打算尝试苦瓜粉有效果没，有用过的没，来共享下经验
  • j
    jackyzoo
    怎么减的
  • 王
    王二
    强啊，这么短时间～ 目前210，昨天开始苦瓜了，今天吃就觉得不怎么难吃了
  • k
    kingxuqing
    小伙挺帅啊
  • x
    xuye
    两年前就减了！！
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    anthem
    我肠胃不好，这东西喝了会拉肚子吗
  • s
    sijigh
    一直保持体重在120而无法增长的人痛苦的飘过………………
  • p
    primos
    我羡慕楼主啊，下午咱就买三根苦瓜去