我减肥了，戒酒了，我心里目标一个月10KG，算了，制定小点，前三个月，一个月5KG吧，说大了，完成不了丢人。
去你妈的，老子减肥了，等老子吧，谁再叫老子胖子，坐死你个货！！！！！

继续消失3个月，打算学别人，一天一照，后期做GIF,你妈的比，肥都减不了去死吧。继续消失3个月，基友们，胖子，3个月后看哥GIF。

减肥中4个月了 110 KG降到90KG 过年真是万恶

前几个月称112+kg

咱俩算一个级别的。

我觉这个图片 很好 激励老子

一年20kg。。。不过至今未反弹。。。

哟，加油

每天照一次肚子

减肥中的胖纸路过。。。

曾经一天瘦过11斤的飘过…………

内容。死胖子。。。

你是有多久没便便了…

一样减肥中，已经成功将BMI值从28降低到26了 目标24就是健康体重了

身体质量指数（BMI）是衡量是否肥胖和标准体重的一种标准。
计算公式：体重（公斤）/身高（米）的平方
例如身高175 体重72KG，那BMI值就是72/(1.75x1.75)=23.5

BMI<18.5 轻体重
18.5<=BMI<24 健康体重
24<=BMI<28 超重
BMI>=28 肥胖

我也想减磅，目标减10磅

希望你成功啊·~~

有什么好方法？

这就是传说中的割肉吗？

如果这么算，我超标了3KG。

传说中的健身房

擦 这只会越来越重吧

一次性全出来了 一天瘦那么多~~~~*/-12

话说不是胖子的话是坐不死人的*/-93*/-93*/-93
求减肥方法

目標多少 ？

理想目标是20KG- -#

我目標才10磅*/-41

20KG對我來說是噩夢*/-14

矮油 理想和现实之间总会有差距的

21的BM值，实际73.5KG（穿衣服的）。见过我的都说我瘦的不行。。。咋回事呢。

*/-41減20KG就少了近1/3體重，目標也太高

*/-94
矮油 我算算啊我现在90KG 然后70KG正好.

*/-85我62-3KG，減10磅還有57KG左右

還是分期減磅好些，一次減太多，苦呀！

*/-94*/-94*/-94
这是炫耀

*/-41這要看身高吧，我矮丫

我也矮 177*/-94

我比你矮丫，我應該171

先来张胖子的图吧,这样好做对比

*/-94高矮差不了太多 体重相差太大了.

*/-38身高差6cm還不大

胖子有神马不好的，我喜欢胖子。

健身房3年了，第一次过年瘦了6斤，第二次过年没变，去年瘦了4斤
尼玛的跑步累死单车累死不如过年吃吃喝喝*/-91
不过精神是比以前好太多了，生命果然要多运动

LZ加油 坚持爬楼梯吧 比跑步高效

圓碌碌*/-39

你忽略了90-62

*/-42有點差距

*/-94
太坏了

同努力減重

减肥吧～～～

这么轻，一定素女孩纸*/-19

厨子赶紧吃胖了，然后减肥*/-12