用我的垃圾E6拍的，感觉有点回复青春了，老子又能征战沙场了！

MM们！

我来拉！！！

这相框加的很失败。。。



黑白效果图一张。。。




新加的一张。。。




正月里拍的一张，请大家对比。。。













兄弟们，世上无衰男，只要肯减肥！

让我们一起加油吧！

减肥计划继续进行中，目指——再减十斤！！！！

到时候我还会来发图的，连同老婆图一起奉上！！！！

加油！！！

[本帖最后由 白死之二 于 2007-6-13 19:09 编辑]

你上次多重来着........



我正准备减 明天再出去大吃大喝一顿......

骚 不放你老婆照片菊花会痒痒啊

瘦了不少啊

怎么任何时间都能见你在啊。。。

或者说咱们作息惊人的相似？:D

上次是兄弟给拍的，减的没现在这么明显，现在脸明显瘦多了，肚子也小了不少。。。

这张是自拍。。。

没我减得多

但是减了以后,女人对我说,我不喜欢瘦的男人,么安全感!

最后问了我句,你是否减肥为了夏天出去泡MM?

一张男人的脸，长了双女人的眼睛～～～～～～～～

有点玻璃党人的气质 ..

浓眉少年哦 握手...

介绍点快速减肥的经验吧

怎么减掉脸上的肉啊

胡渣正太。呵呵，挺好。

没别的意思。。。

好的呀!!!!

哈哈,要不是我天天跟LZ骗吃骗喝,估计还能瘦点.
LZ,清凉的夏天已经开始了,你要抓紧了.....

LZ快说方法。:D

我只想知道当初你是怎么肥起来的
急求～～

眉毛很华丽

成效真显著啊，不错

哈哈，这两天我忍了忍，晚上都没吃饭，又瘦回来了点。。。

总减肥总结起来就是过午不食，多喝水，少吃肉和大米和一些高热量高脂肪的东西。。。

这是近四个月来的成果，其实不算显著了，我前段时间暴饮暴食还稍微反弹了点，主要是运动的比较少，一直通过节食减肥的。

像比卡丘……
俺也在减肥，花了三四个星期从70减到65鸟，目标60……

[本帖最后由 xtpl 于 2007-6-13 10:17 编辑]

总结起来只有一个字：宅！

宅也不行啊
大学的时候够宅。但是……我11× 斤已经很多年……能长到120多好啊…………

我怎么就胖不起来

我有个朋友从260减到190 半年...要不要我告诉你方法?呵呵!

宅真的有用，我有个同学高中时候瘦的不成人型，一到大学玩网络游戏宅了几年，肚子都挺鼓起来了，脸圆的不行，目测至少胖了30斤。。。

天天墩电脑旁，不运动，吃吃喝喝睡睡，胖的飞快。

还是不行就增加食量，能胖的东西尽量吃，多吃，每天吃夜宵，还不信就不胖，不过这样很容易因为没有节制到度而胖过头最后一发不可收拾。。。

要是这样再不胖的话就要去医院检查身体看是不是出了问题了。。。

[本帖最后由 白死之二 于 2007-6-13 10:33 编辑]

我一宅就不爱吃东西。经常玩了8个小时游戏才想起来自己没吃饭。。。。。106斤已经N年了

正准备减肥。。。请lz介绍一下每日的食谱。。。谢谢

2333.LZ过了中午不吃不会饿???:D
LZ感觉和偶的类型就点像

减肥有风险，特别是准备快速减肥的朋友们，还是慢慢减吧，多运动，加上少吃点儿，，，，用2-3年减肥比较好。。。太极端对身体不好，我就是受害者。。。

没有上班身肌肉特写？:D

小李......

真的成功了哦，确定不是你弟弟白死之三

LZ你叫白夜行算了

飘过........

早饭吃饱，中饭吃好，晚饭只吃玉米＋牛奶，晚上5K米长跑，还有要注意清心寡欲，三个月后效果极其赞。

我想知道脸怎么瘦下来……最近见我的人都说我胖了……整体减的话脸就会瘦么？但我身体不胖啊，178cm，65kg……

多做活塞运动?

多做活塞运动?

有些人属于怎么着都胖不起来的体质，所以没办法增肥

不能不再次感叹一句，LZ长得真像山田孝之

同问。

你叫男的去KJ么?

老顾客3个月不见我说我身板厚了.欣慰

求经验！

你丫去死

我要还少就是吸毒的身材

lz成熟了不少呐

眉毛像小新！

除了眉毛
lz没有别的特点了……

更新一张，HOHO~~