今天是贴 戒烟贴的第二天。

第一天，抽了9根，因为是中午才开始贴的，贴了以后抽了5根，比平时少了很多。
最多的是回家以后电脑跟前抽了3根。

今天，第二天，到现在只抽了两根。


说一下，
很多人反映戒烟帖没用，

我也觉得没那么神， 如果说：戒烟帖贴上以后，提供足量的尼古丁，这个时候再抽烟，就好像连抽几根一样，会恶心
这样，也许就能达到我的戒烟需求了。

实际上。
贴上以后，抽烟的欲望很低了。
但是习惯还是有，我大概两钟头需要出去溜达溜达 抽根烟。
不过，抽烟的时候，没有之前抽烟那种满足感了。 但是也没有恶心，头晕的感觉。
直白的说，就是抽烟不享受啊。

忍几个时候，抽一根爽死的感觉没了。

不知道这次戒烟是否能成，这个东西很有效。
淘宝100一盒买的。 需要戒烟的人可以参考一下。

最后：我觉得，你相信有效，他就有效，大概心理暗示来增强自己的意志力吧。

chandler贴的那东西？233

我老公啥都没贴，也戒了。我觉得重要的是意志。

共勉

早上拆的，现在已经只有半包了

楼主加油！再看看，过两天，俺也买一盒
一盒能用多久？

一盒一周，7片
同事用过，说他心脏受不了，他都是贴半片，

我昨天中午贴，怕一整片计量大，所以也贴了一半。

今天贴一整片，早上开始，到现在，感觉妥妥的。 刚陪别人出去抽了根烟。。。。丝毫没有冲动。

戒烟必备良药---------------口香糖

到现在戒了一年了，楼主加油。

力克雷吧

没用的。戒烟很简单，不抽就是了。没有别的办法。靠意志什么的，你越抵抗，失败的越快。其实和毒品一个性质，肉体的瘾很好除，最主要是心理上的。

posted by wap

楼主加油！共勉。