就是直接冲泡吃的，最近想控制下饮食，准备把中餐换成吃麦片，不知道可不可行，有好吃容易的麦片推荐么

除了卡乐比之外都不好吃

不过卡乐比这个比较容易上火，一天就吃一顿还算可以

卡了比啊，我去看看，这种水果麦片怎么样？

卡乐比太甜了，一种德国的山核桃麦片泡冷牛奶很好吃

知乎上推荐的那些都吃过，包括这个。。。
到最后都买回卡乐比了

最好再附带个推荐购买地址，准备都去尝尝

卡乐比有旗舰店，其他的忘记了

最好都在天猫店买，贵一点买放心

贵格无添加的燕麦
卡乐比之类的还有各种掺干果的自己去看看多少热量和添加剂

吃这种麦片还想减肥？自己去看看热量表。

真想减肥，桂格无添加纯燕麦片走起

不要麦片，吃纯燕麦。容易有饱腹感，就控制摄入量了

我每天的早餐，桂格，然后加点火腿肉，两个鸡蛋白

听着和吃糠差不多……

之前一直吃桂格.最便宜的那个.
没什么味道,冲水直接吃.
因为肠胃不好,就靠它了.

weetabix，就是略贵

这款我吃过好几包了 不错的 坚果非常多 吃着爽

热量太高。。

以前吃卡乐比，甜的一比。
现在德运奶粉泡桂格燕麦，还不错。

肯定热量高，我还是混牛奶吃的

但是戒不了

以前吃卡乐比，甜的一比。
现在德运奶粉泡桂格燕麦，还不错。

黄黑青鹰嘴，红芸白芸乳花红小，
八种豆各15克，水发一夜泡开，电高压锅煮豆模式煮熟，

顶饿卡路里还少。

ICA那个吃了容易拉肚子，也不知道是为啥，好几个味道都是这样
不过里面有带酸奶球的味道，好吃，可以考虑试一下
http://chaoshi.detail.tmall.com/ ... p;rewcatid=50514008

卡乐比的那个麦片就老少皆宜，基本没有啥问题。我没有拿牛奶冲，拿维他的低糖原味豆奶泡的

Posted by: HUAWEI DUK-AL20
卡乐比不行，干吃扎嘴，ICA水果含量多健康又营养，我吃了快两年了，每天晚饭吃这个，挺好的

控制下饮食就吃桂格纯燕麦。最便宜的那种。泡点水放一会儿变成糊糊，口感清新寡淡，很好。

本来想推荐宝氏山核桃麦片，有四种坚果，不甜，刚才一搜下架了，这牌子只剩水果味的了，气死我了