我是怕健身造成秃顶

有氧运动锻炼心肺很有必要，其他的见仁见智吧。彼此都不要用自己的观点强加于人。

有统计过健身和长寿有关系吗

健身是一种生活态度 也是一种锲而不舍
能坚持的有点优越感很正常

俺就一个理由，懒得练，这理由够充分了。。。。。

各种鄙视链~喷了.这世界不拿个不存在奖奖永远得活在鄙视链下。

健身和长寿应该没有必然关系

我是懒，真的懒，健身挺好可是我懒

时间成本太高

健身为甚么不能有优越感？撇开身材不说，光自律性这一项我就看不起肥仔。

你想多了，就普通人的健身水平能秃顶？

篮球场上，一身肌肉的通常打不过一个灵活的胖子。

而且还特别喜欢穿衬衫，挺着个大肚子，胸部像女人一样下垂，夏天穿件白衬衫，然后一出汗。。。。。。。我要吐一地了。

我觉得。。。目光不是应该在女人身上的吗。。。

你看男人做啥呀。。。

就喜欢别人看不惯的样子。

我觉得个人无所谓就好了，自己乐意，爱健身的健身，爱肥宅的就肥宅啊，

最后说句狠话，扣我激骚吧，我觉得健身的都是 有强迫症的娘娘腔。

健身是不是和脱发有关系？

我是肥宅，哭了

你走在路上，视线里不会出现男人？

玩铁太无聊，我选择去攀岩。

花在自己身上，算是最合算的买卖。付出多少回报多少。
给自己找借口的话，什么理由都可以有。

发现很多人对健身都有奇怪的见解。比如觉得健身都是行动缓慢大块头的，都是肌肉疙瘩的，都是踢不直腿的，都是娘娘腔的。
只能说是无知者无畏了。

举铁攀岩拳击都一样啦，只要把这些运动当成自己的第二职业，就很厉害了。

影响我健身时间的工作不做的，钱少点无所谓，饿不死就行。

会啊，我自动屏蔽啊

无论身材好或者身材差的只要是男性都自动屏蔽嘛。。。

讲真，锻炼身体在这个操蛋的世界上，几乎是唯一一个付出就会有回报的事情了

不健身的人鄙视坚持健身的……
这个价值观取向可能和美国鄙视geek的离谱程度有的一拼。

本帖最后由 jackiehoo 于 2018-4-23 10:59 通过手机版编辑

你们都很闲么？工作不忙么？生意不累么？还有时间健身？

看个人取舍，我把身体放第一位，心态平没金钱欲，饿不死就可以。

狼叔 锤子 美队 马丁福特 内森琼斯，都是行动迟缓，反应迟钝，踢不止腿的娘娘腔，怕了吧

挺着个肚子，膀大腰圆一脸横肉，才动作敏捷反应迅速，才是纯爷们 233，够油腻的

还篮球场上一身肌肉的，都打不过灵活的胖子，笑死人

说的好像满街都是灵活的胖子，一身肥膘腰围四尺都很灵活似的，这世界观......绝对可以

我看nba马上就要满街胖子肥球了


就算是魔山这样的力量举选手，看着胖，其实只是不控制体脂而已，锻炼强度都是非人类，下面全是肌肉

跟天天懒人躺从来不锻炼的胖子，根本就两码子事

锻炼鄙视不锻炼的，可能听着不舒服

不锻炼的倒过来鄙视锻炼的，这简直滑稽之极

我是挺闲的，所以坚持撸铁跑步

我老同学都不闲，四大上班的，照样坚持游泳撸铁，时间这东西，是看自己怎么支配，不存在没时间

最次的，每天做个100个俯卧撑，花不了时间，不需要器材

他的意思是 部分人出现了运动后狂出汗出油脂 这也会导致脱发加快

掉就掉啰

说句真话，大部分人身材走样的速度，远远超过掉头发的速度

秃是必然，然而

年纪越大越不想练了，之前一年合起来也就歇半个月，现在是四五天才练一次

国外职业健美运动员 练得多吃的健康 照理说应该是最长寿的人了

然鹅平均年龄50左右

另外新陈代谢快容易得癌从理论上完全正确，癌细胞是正常细胞分裂有几率产生，分裂次数越多几率越大

拿健美运动员的量来比很可笑，职业的付出和天赋，这些根本不是普通健身的人可能达到的，健身最大的好处对于健康其实就是心血管系统的提升，大量连续的有氧和间隙性无氧对于自己体能的提高，减去大量脂肪，尤其内脏脂肪后，自己的身体内部尤其肝脏的健康运作这些带给人的全面提升。

以前没孩子的时候，时间大把，跑步回来还能打个游戏睡觉，满足的很。现在想要坚持健身最大的问题就是时间，下班回家就要帮着带孩子，孩子睡得晚，等她睡了才有点时间玩玩游戏，这就是游戏和健身二选一了。要我哪天对游戏一点兴趣没有，估计还能把夜跑捡回来。
顺带一提，办公事一同事，老公天天吃完饭不管孩子就去健身，为这事情两口子都吵几次了。

[本帖最后由 凳子 于 2018-4-23 16:35 编辑]

脱发主要取决于遗传和油性发质，和健身没多大关系。。健身房里照样有练得不错的，头发也很好

健身太无聊了，球类运动，射箭，游泳啥的，有趣多了……同样只有这点时间来运动，我实在是无法理解为何不选择一些有趣的东西。
对于能够常年忍受某种枯燥活动的人，我对他们的心理健康是存疑的
另外就实际运动能力的提高来讲，单纯的健身提高也不大啊，以我女友为例，马甲线和腹肌也练出来了，爬个五楼楼梯还是气喘吁吁。单纯力增肌降脂，健康肯定有，运动能力的提升，感觉还是有限……

竞技运动门槛高，要求技巧和身体素质，阻挡一批好面子的死宅。健身房才是更多是普通人励志的舞台，其实跑步也是

当然有关系，撸铁增肌睾酮必然大量分泌。

因为那只是健美。

本帖最后由 骨软症 于 2018-4-23 14:03 通过手机版编辑

健身还增加得癌

喷了 不健身的土肥圆质疑健身的运动能力 灵活程度 竞技水平 心理健康 寿命 娘………………

讲真 长寿的物种多数是“慢性子”

虽然不健身，但是每周一次高强度羽毛球+一次跑步已经坚持了10年，不打球跑步的日子在家练腹肌和哑铃，每天20分钟，不求肌肉男，只为了塑形，平时穿工作西装都比胖子好看一百倍

健身房真的基佬很多
真的锻炼平时跑跑步家里坐坐运动也够了

说实话能忍受健身的，比较娘，打打篮球踢踢球也比健身好

健身和健美还是有些区别的吧，我只跑跑步，感觉够了。