运动受伤求助一下2021-01-02 02:57jjamswan20042021-01-02 02:57骑车下车时动作多快被立脚架戳伤了脚背,现在走路都痛,怎么恢复得快好得快,运动保健达人指导下(云南白药噴剂?24小时后泡热水?)浅浅浅笑2021-01-02 03:05回复1#jamswan2004用云南白药喷剂,24小时内冰敷,24以后热敷,请参考 iOS fly ~jjamswan20042021-01-02 03:06云南白药喷剂有两种的