跑步机太占地方，家里运动买什么器械合适？踏步机如何？
- iPad这东西管用不？会不会造成什么运动损伤？
- blood椭圆机
- wiseleo跳绳
- 真田信繁迪卡侬椭圆机？
- 玻璃人还是跑步机好 起码能放放东西
- TG药丸动感单车没有之一！
- kirbyx不占地方？当然是跳绳了。能放抽屉里。
- fleaken不是划船机吗？
- 十字伤踏步机是垃圾，毁膝盖
- 雾桑这玩意买回来没两天就吃灰了。。。
- daonciun讲真 跳绳
- 武松LZ这玩意儿没用，摆动幅度很小。没有避震，不如出去随便走两步。
家庭对消耗脂肪有用的，除了跑步机，就是椭圆机或划船机了。 - mggr看你是减肥还是增肌，但不管如何都是推荐哑铃。大型器材都是吃灰放衣服的命。
- 恶灵古堡椭圆机好还是那种健身自行车好？那天在迪卡侬看，好像健身自行车占的地方更小……
- zmx1983出去走走能坚持再买吧。
我老婆减肥买的动感单车，买之前还特地问她能坚持不，非常肯定的说能，结果没骑几次就吃灰了。 - 秃猫一块瑜伽垫，一个KEEP APP，搞定一切，8个月锻炼了3000分钟，现在健身房都不太去了。
- kklai先考虑一下自己楼下住户的感受吧
- 蓝蓝的天椭圆机不错，运动量比跑步机小很多，容易坚持下来
- 钢琴男我也是买这个，椭圆机
建议买袖珍的 那根线和椅子根本不需要
不用可以放起来
坐椅子上运动量太少了（实在想坐也可以坐在椅子上 用袖珍型的）
那根线也是多余的，你跑5分钟就可以自由平稳站在上面玩手机了
不过总的来说椭圆机运动量还是太少了（我平时户外跑5KM的）
有条件可以买动感飞车，感觉消耗会比椭圆机大一点
另外椭圆机和动感飞车有个好处就是不太伤膝盖，不需要电，不会有噪音（这个很重要）
[本帖最后由 钢琴男 于 2017-2-4 12:20 编辑] - ionkiller讲真，真的想锻炼的话，买块瑜伽垫在家玩HIIT就够了，每天15分钟足以~效果比跑步40分钟都强的多……这些设备什么的基本都是折腾钱，设备是其次，最主要的是你的目的性和毅力…………