如题目。。。。有啥好功效嘛？
真是难以下咽iOS fly ~

回复1#我好像是小号
你废了，这么年轻居然想吃壮阳的 iOS fly ~

西兰花、花菜，我也是实在不觉得有啥好吃的，楼主说的词儿好：难以下咽，真是难以下咽

壮阳效果应该没有。减肥应该差不多。

加醋加辣椒凉拌 iOS fly ~

加醋、酱油、小米椒、蒜末

西蓝花是真不好吃，菜花还行，干锅??不错

习惯问题，从一开始边吃边呕到现在吃水煮西兰花毫无压力，一共只花了10年时间。

韭菜炒鸡蛋，驴肉汤，牛奶

我超喜欢吃 可以完全不用任何佐料
可以加点蒜蓉+盐+油，也很不错的

十字花科，明确可以降低肠道肿瘤发病率的食物之一。

小号退下 我们知道你萎了

从第一次吃就喜欢水煮的，不管是炒还是炖，加了味道就没那么好吃了

楼主你吃错了，应该是吃黄秋葵才对

第一次就，喜欢上了西兰花。。。感觉比花菜好吃

我局的还是打成汁喝了比较痛快

经常这么吃，习惯而已。

西兰花怎么做都不好吃，花菜炒着吃还是可以的

回复8#scpj
那还真是短哩iOS fly ~

捣碎了外用…

等等
为啥萎了就要退下？
你要换个能硬的上来（干嘛）？

年纪大了，不光西兰花水煮吃，生菜、油麦菜、青菜等都只水煮了吃，也很习惯

锅里再加上一味药引就壮阳了，比如说一片儿蓝色的万艾可。。。南无阿弥陀佛

为啥我这么热爱西蓝花。。。特别是凉拌

台湾花菜好吃

没有什么特别目的的话，下腊肉和腊肠炒西兰花挺好吃的

减肥，降血糖，好东西

震惊，是真的震惊。第一次知道有人讨厌一个菜能讨厌成这样的。

西瓜！西瓜壮阳！季节性补品！HiPDA·NG

这货种植时是不是要洒很多农药，以防止虫子在上面做窝？

回复18#anetdog
水煮之后摆盘，然后铺上葱花，倒入一些蒸鱼豉油，最后热油淋上去，很好吃 iOS fly ~

西兰花和花菜里面富含硫辛酸，抗氧化、营养神经和壮阳效果杠杠的。但是每天要食用一公斤才有效。
楼主加油。