求推荐，节食减肥时肚子饿了拿什么填比较好？
- csnlm听过老罗的减肥故事没？黄瓜，西红柿啊
- geekless我那时候是喝茶。。。一个大凉水杯的茶，大概1.8升，一天两三杯，茶里面东西比较花样，除了主力普洱之外，还放山楂，玫瑰，菊花，决明子，柠檬，玫瑰茄，都有相应减肥的功效，口味酸中带涩，lz可以试试，饿了就喝一口，灌个水饱。。。
- literry1黄瓜和水，，
- stryker我觉得水还是不能喝太多，减肥其实也是在减水分
运动出汗很重要 - gub04饿了我就忍着
- 张传文黄瓜好
- SherryBirkin…………吃素，真的，你要是能做到只用水果蔬菜填饱肚子是绝对胖不起来的，一点点糖份和油根本没关系，问题是几个人能完全遵守呢。我在家一般就吃银耳，两朵煮一大锅，很粘稠还有营养，就是不方便要炖很久。
- 朱爷吉祥我喝白水、吃水果一般都会饿得更快。。。。
- fhqwb个人经验，保持长期运动，即使节食期也不会太饿。
- 绿色的林克黄瓜番茄芹菜胡萝卜