https://b23.tv/WoKlgX
之间我们泳馆有一个大哥340斤左右
2年瘦到170斤，但是皮都松掉了。
肚子耷拉皮…脸也是…
据说皮肤恢复可能性很小…
iOS fly ~

这么厉害？减了170斤

回复2#曹操ZHOU
不过人已经抑郁了…
只吃素…
每天大量运动 iOS fly ~

下降速度太快把

能涨到340也是水平

涨跌20多斤, 大腿根部就会有很明显的紫色的斑

这种需要袖状胃手术吧？慢慢减下来皮肤不会太松，松是必须的。每周减少不超过一公斤没事小尾巴~

这个体重减下来皮肤松垮是很难避免的，据说可以通过手术改善。

拉皮解决

他这个只能袖状胃了

我2个同事基本都是220减到130左右

减得太快了吧，以增重速度的两倍速度减下来，估计皮就不会过松吧。比如，从150到180用了5年，那么减下来用时2-3年。

脂肪细胞只能瘦，不会变少。我感觉抽脂应该最有效

牛逼，咋减的HiPDA·NG

我胳膊大腿都是那种纹，脸倒是没啥！22x-16x

用了差不多一年吧，先是走路，慢走，每天5~10公里，偶尔骑骑车，，后面是快走，慢慢的等体重到了170左右就开始慢跑，坚持了1年左右就瘦下来了，现在基本也是每星期运动1~2次

抖音上有一个类似的，皮肤松垮问题可能要手术解决

慢慢减一般影响不大，减太快确实会皮松

回复17#clenton


我看过。叫什么浩南

这原来也太肥了，皮撑这么大，瘦多了难免会耷拉下来。
不过皮松着也比肚子上全是油撑满要好吧，至少身体健康了些。
只吃素搞到抑郁又不值了，减肥最重要的是为了健康，心理健康也很重要啊。

这人每次出泳池，是不是水位都要下降一大截？