讲真，人生在30岁之前，一定要尝试跑一次马拉松。。。。。
- DoloresI年过30再来挑战，已经觉得有些力不从心了，马拉松这东西就是挑战自我，30岁后已经开始下滑了，错过了自己最好的年纪
- nightmare8424人生的马拉松一直在跑。。。。
- spouter挑战自我，呵呵呵
- johentai不是很懂，跑了一个全马是不是死后能进万神殿？我比较low，临终前的遗憾清单里肯定没有跟马拉松相关的。
- x3xxx挑战自我的运动多了，为啥一定要马拉松……
- zuccbtpig马上32了，肯定没有机会了，身上肥肉越来越多
- shramm既然是挑战自我那和年龄有什么关系？跑全马的都是30以下的人？lz就是想晒个朋友圈吧
- 资深小白生命诚可贵，我就不挑战了
- gundamlrc马拉松没跑过，一天180公里骑行试过，还行
- 天堂任鸟飞全马跑不动，半马一年保持两次以上
- lymax可能跑完了会有一种我还年轻的错觉吧。。。
- nikutai跑3000米一般不怎么煅炼的人都坚持不下来吧 。
- father为啥是必须的，因为是营销告诉你的。
- kazuya吃饱了去跑这些
- dragong不感兴趣，从小讨厌跑步，特别是长跑
- father营销的高明之处就是明知大多数人不需要，但是就是让你觉得是不可获取的，大家想想，有多少东西是这样的。
- 丈母娘作为业余运动员的我来告诉你，运动本身就是一种挑战，那仅仅是对自我的挑战，而不是别人定下来的标准
你比昨天多跑了1000米，罚篮训练提高了2%百分点，多游了5分钟，都会有成就感。
而且在达到身体极限之后的那种坚持，比如400米的最后80米冲刺，绝对有死而复生的感觉
但那种感觉不一定比你上了一个身材好，相貌正的姑娘来的更爽 - lcg791毫无逻辑可言，跑个马拉松上天了？？
- aweiwei第一个跑完马拉松的人不是挂了么。
再者说了，马拉松这东西，不是正经练过的，别轻易尝试，对健康有很大的损伤的。普通人跑个5~10公里就可以了。 - emmer一定要在年轻时多艹逼才是真的，18岁铁棍般的JJ一去不返
- inafford我觉得楼主也是为了晒个朋友圈。不懂马拉松跟我的人生有什么关系
- realbobo要看你挑战多长时间完成，如果是关门时间内，平时没事就跑个10km，那么比赛日走走跑跑唱唱跳跳吃吃喝喝也能6小时完赛，但跟全程都能跑下来还不抽经是不一样的。
- ganak是不是还必须去一次西藏洗涤心灵
- fanti少跑，膝盖软骨受损不可逆，你30能跑马拉松不等于60岁能跑100米
- 塌方我只想说 第一个跑完马拉松的跑完就死了
肥宅表示蜷缩在家里挺好 - 少先队员我就跑跑10KM的。。。全程觉得自己现在没这个能力了~
- raptor111从小就讨厌跑步，，，不参加
- さようなら讲真，人生在30岁之前，一定cao一次自己心目中的女神。。。。。哪怕qj
- fisher_sj真正的跑者，抬腿就是跑道。
- sceic还是骑自行车吧，可以远得多，对膝盖好点。
- 隆子的三少爷讲个个人经历：
本人一生运动渣，30多岁，平时毫无运动，体格瘦小。
长跑1000米最快应该是中学初三的时候跑过4分半左右，成绩70分勉强合格。高中和大学体育不计入升学成绩，于是更加荒废了。高中每年一次环城跑5公里，都是跑跑走走，结束后累得半死不活。
11月底体检首次验出甘油三酯略偏高，于是下定决心加强锻炼，选择门槛最低的慢跑。
下了那些跑步APP，头几天跑300米就气喘不过来，要走100米，如此反复跑+走完成2000米，用时18分钟，第二天酸疼得不行。
每天坚持，慢慢增加举例，现在差不多有一个月了，累计跑了100公里左右，大概比我一生以来跑过的路程还远了。现在能连续跑6公里了，用时基本在38-40分钟。
回头想想，壹个月之前是不敢想象自己能连续跑6公里的。现在看来，马拉松也不是那么遥不可及。（当然，5公里、10公里、半马、全马都是要一步一步来的，目标先定在10公里吧。而且到了30-35公里是生理极限，据说最难熬的）
[本帖最后由 隆子的三少爷 于 2018-1-2 17:08 编辑] - gogogo找认同失败了。。。
- wuyingjun别跑到一半 就挂了
- iceliking关键是膝盖，我就是因为这个不能跑了
- 利露张口就来，你看看跑进315的80%都是35岁以后的
- 鬼冢英吉我也来一个，人生在40岁之前，一定要吃到一次鸡
- 雍和宫和一般运动不一样，有统计很大一部分跑者的个人PB都是40甚至50的年龄段达到的。在一定年龄范围内，心肺和耐力并不是简单随着年龄衰减的。
- yamiyama30岁前要尝试的是双飞，过了30岁再玩就亏了
- 雷霆践踏我25岁跑半马都没能跑完,我35岁跑完全马都不觉得累,运动跟年龄关系不大,跟是否经常锻炼关系很大.
- 继续飘着标题“尝试”用词就不妥，跑马很严肃的，准备必须充分，付出回报成正比
- 大宋忠臣黄文炳马拉松是中年人的天下。
- 森特很多中年男女刚开始有点钱和眼界，年轻时又没有三大球等项目的基础，只能跑步，还研究装备技术，自诩“跑者”“挑战极限”，殊不知除了跑步其他运动啥也不会...
- 大宋忠臣黄文炳有钱的都跟冯小刚一样打高尔夫的好吧，你看看冯小刚那篇文章。
作为单人运动，不需要组织多人参与和很高的场地要求，不用去健身房，不用预约场地，尤其适合穷人。 - wjr89327cs
- 很苦的熊马拉松？停车位有点远我都觉得不能忍！
- AfterWorld跑了一次10公里，半條命都快麼得了。
- DKNYZK走路试试42公里先
半程都够走一天 - 傲笑乾坤普通人走二十公里也就四小时～走一天那是翻山越岭。
- scorpion1989马拉松是中产无声的广场舞. --蒋方舟