thanatosssss 唉 说什么的都有 解释一下
1.做支架并不是运动的禁忌症 不过有些患者做支架是因为既往有过心梗病史 这部分就不适合做剧烈运动 撸铁是无氧运动 主要撸铁时需要摒气用力 腹压增高 会增加回心血量 从而增加心室负荷 这对于既往有心梗病史的患者是个绝对的高危动作 非常容易出事 这个动作在排便时也会用到 学名叫valsava动作 为什么很多病人在厕所排便时死了 就是这个原因
2.患者是怎么死的 这种运动中猝死大多并不是由于血管堵塞 而是上面讲的原因诱发恶性心律失常 就是室颤 还有一少部分是心脏破裂 破裂在健康人中不会发生 但有心梗病史的就很容易 坏死的心肌形成瘢痕 顺应性下降 有些还会变薄 就像轮胎鼓胎了一样 抗压能力很低 这时候心室内压力上升时就容易发生破裂 基本上大多数都是死于心律失常
3. 速效救心丸或者硝酸甘油一没有用 对于存在血管狭窄的患者 增加活动量时心肌耗氧量增加 发生心绞痛 这时候舌下含服是有效的 这两种药物的作用是扩张血管 从而增加血流 缓解缺血 但如果是上面说的心律失常或者破裂引起的猝死 没有作用 确诊冠心病的患者粗腰随身携带 可以缓解心绞痛 但是你不能当灵丹妙药 含在舌头下 1分钟就可以起效 咽下去和没吃一样 含药只是为了争取去医院的时间 这两种药既不能降低死亡 也不能治疗疾病 而且吃的太频繁就没用了
4.心脏病的患者能不能锻炼 尤其是放过支架的 肯定能 而且鼓励 但需要做有氧运动 不易太激烈 无氧运动是不建议的 这个个体差异很大 需要根据病变情况制定 但总的原则是这样
5. 泥潭好多35岁以上的 最好定期做体检 现在冠心病发病年龄提前 很多30岁的心梗 肥胖的 抽烟的 糖尿病的 肾不好的 尤其高危
6. 锻炼是循序渐进的 除非专业健身 不然就算去健身房 锻炼的目的也应该是增加心肺功能 无氧运动如果不是一直在坚持 脑袋一热很容易发生伤害 这包括长跑 上个月马拉松 同事去保健 一天跑死三个 都是凑热闹的