最近看你们慢跑的起劲，也想跑了，很久不怎么运动了，我想知道你们有计公里的工具吗？测距仪之类的，求推，谢谢了，跑鞋也是想弄一双，但是你们的都好高端哦，500左右有没有好推荐啊

计步器， 你搞个樱大战的计步器吧 这样在外头就能测大概距离了，当然你不在外跑而是在跑步机上跑直接就有距离了


鞋子你不太重的话，随便买双就行了 女的还能沉到哪里去

[本帖最后由 大宋忠臣黄文炳 于 2009-9-8 16:57 编辑]

姐姐好

工具？买个计步器呗

CDG的跑鞋才对得起你的ID啊

感觉计步器没必要，听着音乐跑30-60分钟就好了，李宁的什么轻羽慢跑鞋摸着还行，500左右应该能拿下。。

晕，姐姐现在出现的频率跟比比出现的频率一样高，难道是比比的姐姐么？

测距仪？我用谷歌地球
大概其看看就行了，又不用精确到小数点后n位啥的……

不过我建议慢跑别看距离，看时间。

不要这样说人家嘛，cdg哪里有出过跑鞋哦？

我以后不以姐姐自居了，好不？

什么姐姐，应该是大妈

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打折的美津浓,500可以买高端的了

:D :D :D 这个都被你识破，妹妹没有秘密了

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mizuno的wave rider 12打折不到500…

计步器的原理是什么，怎么知道我跑了多远

GPS定位就可以了

lz姐姐是苏州的？
去园区久光看看吧，7月底在ASCIS专柜四折买了双08年的慢跑鞋，也就350元左右吧，感觉非常爽。

用GOOGLE地图带的测量工具

先跑出去再说，能坚持1个月以上了再买装备吧，省得浪费，应为一个人要说服自己放弃锻炼实在是太容易了

真的？太谢谢了，我这周就去

我穿的是美津农的慢跑鞋子
我记得ds有款记步器的 一年前100出头点现在应该更便宜吧 放口袋里就可以了

我用的这个http://item.taobao.com/auction/i ... 1f6ced.htm?cm_cat=0

n年前的旧物


其实一天走6000步就行了，每天晚上饭后去快走，大概3公里

贵在坚持

谢谢楼上诸位，准备从下周开始跑起来

我是进来看姐姐的

您完全忽视设计的重要性啊.难道设计成本不算在内的么.思想有误区啊.人体工学还是很重要滴

买个GPS，然后记录轨迹，回来上传到Google Earth上。

在中国大陆谈设计设计部的小MM都哭了……大锅，我说的工业量产鞋的工厂成本单价10美金里已经包含设计费用（耐克最近搞的什么DIY鞋，SB到不行）。日用纺织轻工业品设计体系早就成熟了，现在一般民用品推出的所谓“设计”概念、什么太空鞋等JB扯淡的东西，只不过是行销手段、噱头而已。……1 和SB奢侈品牌的营销手段一个道理，阿迪耐克等牌子卖的不是鞋子，是寂寞啊……
当然，人傻钱多的消费者是业者夹道欢迎的~。

随便喷一下，勿怪。

[本帖最后由 杀意sonic 于 2009-9-10 14:55 编辑]

先跑起来吧，如果长时间没锻炼，一开始先跑两三公里试试吧，大概二十分钟左右，距离不重要，关键在时间，还有你是一直在跑，不是走走停停，这会鞋就用普通的运动鞋，然后这么下来一个月，如果能坚持天天跑的话，可以把距离加大到五六公里，大概四十分钟吧，这时可以考虑好点的鞋，比如asics,mizuno，具体可以看龙樱那帖子。
不过我对女孩能坚持慢跑不大有信心

其实稻草鞋就可以了，完全贴合脚部自然生理曲线

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锻炼腿部先，可以降低对膝盖的损伤

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锻炼腿部先，可以降低对膝盖的损伤

300-500买个蓝牙GPS，手机安装SportsTracker，运动轨迹，运动速度，等待时间，卡洛里消耗什么的都有了。

玲姐 你好

converse X CDG 绝对适合

玲姐住哪儿，我们一起慢跑吧

我在上海，怎么跟你一起跑啊？话说你住苏州哪里呀？

机场路和东环交界...
现在苏州到处修路，只能往园区里面跑。荒无人烟，悲凉啊

裸奔最高！

那到底有多大

你一个人没事半夜象孤魂野鬼一样游荡?

看能不能找个人来分尸

分享一段刚刚跑的路线：
http://sportstracker.nokia.com/n ... index.do?id=1557719

7月买了双ASICS的NIMBUS 9, 400
现在每周跑1-2次

:D园区美，顺金鸡湖大道跑吧，途径88号帮我带杯咖啡:D :D

+1
最好还是联名的