麦片这东西到底怎么吃才能好吃一点

裹面粉油炸应该好吃

晚上倒入牛奶，加入葡萄干，核桃，等坚果或干果，放入冰箱。隔天早上或者中午吃。 iOS fly ~

早早麦的即食的挺好吃

加酸奶

泡久一点会有一点糯糯的感觉，但是也谈不上好吃，就是据说营养好。

我是干嚼

用麦片加水加牛奶煮成一锅糨稀饭，撒上焦糖粉，再放点核桃碎或者杏仁碎。配上煎蛋、吐司，果汁，就是一顿营养丰富的早餐啦

就是museli 也就是家乐氏 卡乐比之类
那玩意我也很喜欢 一次能吃半斤
根本停不下来
脂肪（20%左右）和糖都超高 就算说不加糖 也加好多葡萄干

奶配啊

我是开水泡好加牛奶再开一包乌江榨菜吃早餐

加老干妈，能吃一大碗。很多年前这么吃的。

磨碎但不要太碎，加奶茶粉、鲜牛奶、适量水、冰块、珍珠、葡萄干、核桃碎等，制成麦芽奶茶。

取适量麦片放入碗中，沸水冲，放入坚果葡萄干，待7分钟后倒入需要的牛奶，即食。

西麦的烘干麦片，加水果加酸奶或者加牛奶，味道还可以，而且没有啥脂肪。西麦有一种是直接带果干的烘干麦片，味道不错，直接生吃都好吃

桂格那种小包装的直接泡开水就可以。
大包的燕麦，就放蜂蜜和牛奶加冷水，然后微波炉两分多钟加热，味道非常好，这两周起码七八个晚上都是吃的这个～

麦片长期吃了有减脂的效果吗

回复6#cewang

有个屁的营养，还不是为了减肥的饱腹感。但是据说热量不低，吃多了也是胖

加牛奶酸奶放冷藏，就变成五星级酒店早餐的瑞士麦片了

回复18#darcy369

可以增肥 主要是预防便秘

矫情唉，我中午吃麦片已经快1年了。
最好的方法是，早餐吃少点，饿得半死的时候吃麦片，感觉真美味！

有一段时间，早上把麦片用水煮几分钟，然后加入冷牛奶，还可以。但是后来觉得太麻烦，放弃了。

回复3#popcll


应该加一条：包上保鲜膜。否则就是细菌培养皿。

新思路，可以试试。天气太热，热水冲根部吃不下去

牛奶泡一会就好了吧，喜欢买带水果干的

早早麦，用冷水煮开，和粥差不多，还有一股香味 iOS fly ~

吃了能有8，9年了吧，就是桂格那种，偶尔也买生麦片煮着吃

最开始也觉得难以下咽，现在直接开水泡都能吃一碗

一般来说会搭个小菜啥的，碳水含量一点不低，加工过的gi也不低……

卡乐比那种好吃，但是糖分太高了 WP

我都是蒙牛早餐奶泡，当早饭

佩服各位神人，我连卡乐比都吃不下去小尾巴~

麦片和米，长期吃到底哪个划算？

回复10#noshare
阿狗，有哪些能用冷牛奶泡的即时麦片不放糖的，老吃桂格的感觉太甜了 iOS fly ~

酸奶……

收藏，尝试

回复33#染然柒

西麦烘干麦片

麦片怎么吃都很可口啊，莫非买到了假的？