一直没有吃早点的习惯，但最近健身，准备以麦片为早餐
求推荐啊

我家老头子吃麦片辅助治便秘，效果不错

要是为了健身就别追求口味了
找没糖没味的那种，开水煮一下加脱脂牛奶服下即可

我就是凉开水直接混合桂格即食原味，加热的那种我吃不下去。

+1

遇到电商特价时会买些所谓进口脱脂奶来冲调

你能一辈子吃麦片？

京东有个西麦燕麦袋装挺实惠的20多,都是热水泡开当白粥吃,燕麦就没好吃的吧

别买即时的，买普通的用水煮，水开三分钟左右就好

买快煮的

好吃和低热量一定是仇家的

美园水果麦片挺好吃的

米国产的QUAKER~~

不吃早餐是大忌，基本你去医院看看，胰腺炎患者大多都是不吃早餐的导致的。

杰森...

学习了
不过我是把麦片当中餐

澳洲weet-bix

西麦普通的 别要即食的 那个容易心血管病

上次谁推荐了个中国农科院自己出的麦片，世壮牌，太嗲了好嘛！！！
感觉已经打败超市所有系列麦片了
帮老妈和外婆都买了好多，吃了都说不错

我自己吃的时候就在豆浆做好的时候放一包在杯子里泡着，又有嚼劲又有浓厚的口感，太好吃了

直接上贱格.................

搜了一下，包装都很简陋啊。能不能给个你买的链接？

买世壮牌的黄袋还是蓝带？

麦片还要品牌？
直接去超市粮食区2块钱一斤买回来熬大米粥的时候撒一把的东西嘛！

posted by wap

我最近发现速食麦片加开水微波炉2分钟可以代替白粥。用来做了几次皮蛋瘦肉粥，效果好极了。最主要是快，加上切肉剥皮蛋10分钟就能吃上:D

好吧，窝窝伢子减肥

mark

自己搜吧，我在”北中国“这家买的
包装华丽东西不好吃有什么用，还是这个实实在在啊。。

[本帖最后由 lalei 于 2013-10-14 10:34 编辑]

都买过，想自己烧就买蓝袋的，黄袋的是速溶的（我喝黄袋的多，省事~）

麦片都很难吃，什么水果的，原味，即食的。我推荐还是桂格稍微好点

其实我一直纠结这两者到底有什么区别。。。。。如果没有，直接选便宜的

我都是放在中午吃，
早上都是劲量吃好点。。。
下午基本上不怎么吃饭。

桂格即食吧。
原麦片吃着想吐，真是超级难吃的东西……

LZ推荐你个Bob's Red Mill Oat Bran 燕麦麸

吃全麦面包吧 吃麦片很难坚持的

mark

噗！太难吃了！

买的西麦即食的