http://pan.baidu.com/s/1hqDtSSc

无意间在豆瓣看到的，感觉很好
各个级别都有了，常见的insanity，p90，t25等都有
大家按需下载

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分享一直被取消，大家试试这个
http://pan.baidu.com/share/home?uk=2569216076#category/type=0

[本帖最后由 tanglj29 于 2014-9-14 14:50 编辑]

分享被取消了

这是什么原因

只有中级高级

UP是个好人。
有没有初级的，如果有个一句话介绍就更好了。

健身啊。。。

其实初级最有市场了 楼主麻烦辛苦再来一次吧

比之提肛,jelq何如?

mark下明天看能不能下

不行楼主就共享下关键字吧

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[ 本帖最后由 asuka00 于 2014-9-15 11:09 编辑 ]

初级截屏
感觉除非是基数很大，不然要减肥的话，起码中高级

其实就tgfc的年龄段来看 很多都是基数大得了