跑步时基本就穿件T恤加训练服，裤子也是薄运动裤，想用手机听听歌顺便用Nike+的APP..
可是这携带很麻烦啊，放上身口袋里跟着节奏乱跳，放裤子里更影响运动，拿手里也不方便..

有没有推荐的臂带或其他固定装备...来福4S
PS：昨天从晚上沿着魔都虹桥路跑到港汇一共3.3KM就不行了，两腿直打哆嗦，回去是打车的，这身子骨是要锻炼锻炼了

那就1.6KM往返跑

捏在手里啊……不然手里多空

我用臂包，迪卡侬买的，方便实用。

nike 腕包

一共最多才跑一个小时，我出去都不带。

搜索MOTOACTV，这个适合你。

2333.。你是博纳么。。参军前每天跑6公里。然后坐车回来。。

放手上戴耳机挺顺的啊，根本没有任何违和感。。。。。。。

22寸最佳移动便携尺寸，背着毫无违和感。

健身房放跑步机上

三点式战术背带。

这东西，越贴身越紧，就越舒服，晃来晃去的肯定不舒服。

买臂包

为什么要拿手机？

骚

魔都没有PM2.5?

2KM 不带手机 。。。。。。。

不带手机，听音乐用苹果夹子，life~

打车回来喷了

你这锻炼看来也就是五分钟热度对设备的狂热远高于锻炼本身

我用这种腰包，可以放水壶还有手机钱包之类，很方便
http://item.taobao.com/item.htm?id=4153061961

不过慢跑实在很有好处，我跑了半年减了20kg，开始一口气只能跑2km，现在10km无压力:D

带毛手机，看到漂亮妹子就上去借手机搭讪
一直想找机会慢跑，无奈，附近空气质量巨差，这肺活量一上去，估计死的更快。现在就偶尔打打羽毛球了

[本帖最后由 fakecnc 于 2012-3-22 10:46 编辑]

我也是，昨天跑着跑着也到10KM了，不过用了七八十分钟，朋友说跑步超过一小时会有反效果，接下来的目标就是把速度提到一小时内10KM了……

买个NANO6...

真牛，那可是一万米啊，学校操场跑3000M，也要7圈半，撑死跑10圈，也才4KM，佩服你

让保镖开着车在旁边跟着,手持电话伸出窗外

因为:蓝牙耳机需要信号

弹力腰包
淘宝上有，大多是150+左右的，也有美津奴的70。效果还可以。

或者臂带也可以

[本帖最后由 stryker 于 2012-4-24 16:13 编辑]

跑了几次。
现在可以轻松跑来回..

手机么就放子裤子口袋里，也习惯了 - -

不带。你想边跑边听电话还是边跑边上网？

这个我也想知道

索尼耳边后挂的。买 MGS特别版。

买个无线蓝牙耳机，雷柏的h6020不错，我跑步就用这个，没了线随便你怎么动