悬空抓云梯，用手臂的力量像猩猩一样抓杠前进，一般能走几个杠？

本帖最后由 minkim 于 2016-5-8 23:33 通过手机版编辑

对就这个，叫云梯

能走一套，我体重轻

一套一般几步？20？

这个还有走不完的？

要看体重

就是你图里那一套，主要看体重

上小学前这个能一个来回。

走完没什么问题，不过第二天手皮就会痛，办公室坐多细皮嫩肉，健身也还是细皮嫩肉

这个很随意啊，隔着杠子来回几趟问题不大，就是很久没见到这玩意了。

看我签名，TGFC最大的健身群里都是肌霸可以指导你！

这个有什么难度？竖着爬还稍微有点意思。

不吧，健身的话，一周一次背部训练就足够磨出一手茧了。

现在不知道还抓的动不，以前还能隔一两个杠像猿猴一样荡。

这个小孩玩比成年人厉害多了，主要看体重

能一个来回，体重78kg

学校里管这个叫残疾人鉴定器

小时候能走个来回，现在.....正在网上找零基础做引体向上

这个除了肥宅基本没难度，看顶楼描述还以为是垂直向上攀爬，那个真做不了。

三个来回

这个难点在哪儿？

走不了，腿太长，总着地

我妈前几年玩这个不慎手滑摔落骨折了，当时是返程阶段

随便几个来回玩一样，当然是十几年前。现在不清楚，估计还能一个来回？

过年的时候试了下，一个来回没问题。体重70kg
第二天手疼……