新年伊始恢复跑步

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    akinosakurako
    年底项目收尾加之成都雾霾严重，停跑3周多，今天恢复跑。先跑3公里，把心率跑上来，再跑10公里。





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    comaron
    本来也想运动的，今天-8度！6级大风。彻底放弃
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    joe_dk
    今天降温，先捂着
  • 哆
    哆啦ABC梦
    挺好的 跑步这东西就是贵在坚持 但是也要保护好膝盖
  • g
    golfcart
    我十公里，配速608，才555卡路里