局部减肥相关 - Takedown

局部减肥相关

2011-02-17 11:49

Comeundone2011-02-17 11:49
我身高180 体重120斤左右
全身都很瘦就肚子很多肥肉
请问应该怎样才能快速减掉肚子?
ntxdz2011-02-18 01:11
@ntxdz mark
hellence2011-02-18 01:23
别提了，我以前和你一个情况，为了减两腰赘肉（本身也不多）去健身房呆一年，腹肌八块倒三角，但两腰的那点还在……
火鸡2011-02-18 01:25
跑步坚持不住的话...........饿...............唯一的办法.................
红叶2011-02-18 01:36
一米八120斤也不算胖吧
skidrow2011-02-18 01:38
貌似是骨头的问题，骨盆大吧
天堂任鸟飞2011-02-18 02:35
每天长跑以后几百下腹肌运动
化骨绵掌2011-02-18 03:22
我是每天跑六公里左右，睡前七十个仰卧起坐，有点效果，这段时间因为太冷不能跑步了，是有点反弹＿＿－－
lawson2011-02-18 10:02
posted by wap

减没用，你必须增加肌肉，肌肉会帮你消耗脂肪。
Yododo2011-02-18 10:53
局部的话，抽脂……
ddalec2011-02-18 11:54
1米8 120斤那很瘦了啊
被K汉姆2011-02-18 11:56
你搭档在减肥没有
我看视频的时候总觉得他转身那肚子要打到你。。
wufei2011-02-18 11:57
别提了，减肥太TM要毅力了，又肥了10斤