煮面求助
- 20070725往锅里倒冷水
放鸡蛋下去
开大火煮到水开
调到中火再煮五分钟
鸡蛋出锅
下面条
煮三分钟
面条起锅
烫青菜
问题来了,青菜一般烫多久即可捞出? - 藕是张力下面条
煮三分钟
烫青菜
面条起锅
藕一般这样,青菜烫一分钟 - terrylet7罗老狮嫖妓那么厉害,居然不会煮面啊....
- pangeng我都是煮面,水沸,扔鸡蛋,没青菜。。。。
- 20070725我以前都是在面馆吃面,前几天才开始自己学着下面。就连鸡蛋煮多长时间,都是前天用百度搜索到的。
- 20070725不是水沸以后才下面吗?
- pangeng不是。煮着面等水沸,敲鸡蛋,沸腾的水能把鸡蛋裹起来,再煮会就完了。我反正这么弄
- JOMONICA
第一次听说..难道是地域差别?我明天去问问老妈看看-0-
- qustttt罗老师 一定要在谁沸腾前下鸡蛋,鸡蛋差不多了,再下面条,最后放青菜。程序不能乱了:D
- hbk0………………
- xtpl不用问了,我们这边都是水滚了再下面……
- 首斩破沙罗楼主煮的是带壳的鸡蛋,你们是煮荷包蛋吧!
- 绅士刑警青菜过水烫一下就OK了,面条要想口感更筋道可以在途中往锅里添加一碗冷水。另外,除了鸡蛋,个人一定会放西红柿,美观好味:D
- cyran5201314个人做法:先做番茄炒蛋,然后加水。煮开后下面,最后加点菜。
- JOMONICA我就说嘛...如果是冷水里面放面然后烧到沸...那要么就是面烧的烂掉,要么就是要那种怎么烧都不会烂的面才行了..:D
- 愈液愈美丽番茄炒蛋后应该直接下开水
- henvelleng水开后下面,再开后加碗冷水,再开后关火捞面
- 贼不溜逑
- vyou水滚了先放鸡蛋。荷包蛋的话鸡蛋敲开贴着水面放进去,拿筷子戳一两个小洞,防止蛋黄不熟。散的话就在鸡蛋上敲个洞洒到水里,很快熟的。
青菜只要洗干净,烫烫水,不要煮太长,老了不好吃。 - iorilu大家都是煮带壳鸡蛋吗,我是先煎荷包蛋在煮面
- 20070725最营养的烹饪方法:
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
营养学专家认为,鸡蛋以沸水煮 5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。
注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
[本帖最后由 罗炜20070725 于 2008-5-11 21:18 编辑]