静止状态心跳多少，自己测了比较下嘛

如果准的话 感觉楼主身体素质真太好了

跑步机心率都测的不准的， 我10 坡度2 都不到80 ， 你说这能准吗？正常人就是80心率了

我都是稳定在190跑的。想降。。

这要不是划胖就是心率表出问题。。

吹牛逼呢吧

跑步机那个心率不准的，还要握着那个柱子

杂牌跑步机带的心率计很多是假的

喷了。我配速7的心率都在160-180之间了

换椭圆机，膝盖伤害小点

这个心率，建议换个心率带，迪卡侬的100多不错。

如果追求心率进入燃脂层级，可以考虑变速跑，8速和6速5~8分钟交替，效果应该不错，自己量力而行

跑到4分半一公里的配速，心率看看上不上得去

tgfc坛友推荐的mio fuse运动手环，光电不带心率带最准的，用了半年没啥问题。

跑步机不准太正常了，我实测150了跑步机上显示才100。

京东找不到 好像没有
能不能发个淘宝的看看

https://detail.tmall.com/item.ht ... e27b&abbucket=8

不知道合适发链接么，迪卡侬官方店，不算做广告吧。心率带加表，也有纯蓝牙心率带的，配合手机使用。100多不贵。用了3年了，好评。

你得确定心率测的准不准，多找个设备一起测测看？

要是心率这么低该去医院检查下了