不运动、不控制饮食,如何在短期内减二十斤?
- hzde884答:截肢。
- slooring大基数的吃奥利司他可以,不过请做好随时随地菊花喷油的准备。
- dabing吸脂
- zhao楼主你问的是短期,答案给的是“立刻”
错,本题不得分。 - GBA可以做到,半个月不吃碳水,2个月就有20斤见效
之后改粗粮比如玉米面荞麦面
如果过于肥胖,还是切胃吧
本帖最后由 GBA 于 2020-5-24 09:50 通过手机版编辑 - gundamlrc火化吧,可以减重95%
- 3bs每天罐几大瓶装有糖饮料糖尿病即可
- STR_ERR切胃,继续吃多吃的直接吐出来不消化
- xingtian417我巅峰体重230的时候,随便控制一下就是十几二十斤
不谈基数谈幅度是流氓 - Anima去做个肠镜就行了,只要做前期准备工作就好,正式检查就不要做了,记得准备阶段多准备几瓶大容量矿泉水,要不然容易脱水。。。
- casaba22戒指还不如去抽脂呢
本帖最后由 casaba22 于 2020-5-24 10:56 通过手机版编辑 - 真TMD是个粪青脱水短时间减10斤还是可以的,20斤好像比较悬。
跑个马拉松,就能轻7,8斤,大部分都是脱水,不过马拉松也算运动了。 - iamzb3何须截肢?抽脂即可
- 天尊流星溜冰
- henvelleng很胖的人,短时间内确实能减很多体重,但其实大多数都是水,光盯着体重计没意义。bmi正常的人,减脂就没那么快了
真正减到脂肪,一个月能去掉一公斤纯脂肪,注意是纯脂肪,不是肌肉不是水,你就可以偷笑了 - tit剩下那一个半月干啥?
- Alfredno1溜冰吧~~
- frozenblood如果认真点回答,那就是抽脂。我一度也想过这个方法。
- 成濑川景太郎抽脂+瘦脸针。很多疫情在家养了膘的模特夏天复工就这么干。
- luruiwei失恋
- 億万千抽脂伤害大么
- mayahs2369据说抽完肚皮很难看
- kijoss离婚
- 颜射不如墙射短期大重量减肥不可取,对健康不好,而且会出现减肥纹,还是循序渐进吧