问个问题，腰突患者想运动的话还能跑步吗？
- gamecuber运动这块唯一的爱好就是跑步，可惜得了腰突，以后还能跑吗？
多谢回答。 - BSC环球娱乐搭车看看回答。
- 油焖同搭车等专家解答
- imwhatim实际体会是，毫不影响，也不影响腰部高频运动。
但是必须康复好，另外加强腰腹力量。 - pacman可以跑，加强腰腹力量锻炼。最好的运动是齐腰的水里倒着走。
- ips3男人要快走，女人要慢跑，至理名言！
- 愁容骑士腰没好的时候跑慢点 选平整的道路 最好是操场 腰突不影响跑步 但跑步说实话没法针对腰突进行锻炼 还是得用一些方法练腰 比如去优酷搜索飞燕式