腰部跟腹部减肥，啥方式最高
- 枫的旋律运动类，一个月瘦了6斤，就饮食调整
- gaofeng217没有局部减肥，你现在在瘦就坚持吧，整体一直瘦就行
- playboy23顽固脂肪超难减
- 咕噜咕噜咕噜这世界上不存在局部减肥，要么去抽脂
- 奋斗男普拉提....还有你看健身房在那拿个瑜伽垫在那连的 多数练的是腹部 估计那也是锻炼腹部的
- usernameunknown个人感觉腹部饿着效果最明显
- 指原莉乃长时间慢跑
- 瞎狗腹部和大腿内侧都是最后瘦下去的地方
- 白相小罗利抽脂
- 奋斗男要么健身房里看看核心训练.....那个锻炼腹部为主