西餐确实比中餐科学
- 84385汉堡薯条三明治
快捷方便，也好吃 营养也不少
中餐-油盐酱醋，葱蒜等等五花八门，关键也不见得好吃到什么地方去 - EG瘦AA汉堡三明治营养，薯条哪里营养了？再说，汉堡薯条三明治不是西餐，是西式快餐。
- K7M中餐油太多了
- 佘青山我一直都是这个观点。
即使是被称为垃圾食品的汉堡，都是肉菜粮食的均衡搭配，卫生条件还有保证，无论营养还是口味都足以秒杀中餐一多半的街边小馆子。 - EG瘦AA好的汉堡是真好吃，一个可以买麦当劳六七个，肉饼两厘米厚，汁水又多。
- 洗地我更喜欢中餐，中餐里也有油少的啊。
西餐油大的也很多啊。
比如潮汕牛肉火锅，肉新鲜的话，我不觉得比牛排低等，当然那种顶级牛排另说。
粤菜里的虾仁蒸饺什么的，油也不大吧？上海菜也很好啊，别挑那种油大的不就好了。 - 很苦的熊好的汉堡应该不能算快餐了，属于一本正经吃一顿了。
- CrAdLe说汉堡健康的是只看到了表面。
作为业内表示，麦当劳的牛肉饼是用65VL的碎肉（最便宜的牛肉）制成的，65VL是目测的瘦肉含量百分比，实际肥肉含量可能达到一半。
中餐里，有很多人都吃不下肥肉占一半的肉吧？但汉堡可以让你做到。
貌似汉堡里的蔬菜也很单一，再加上芝士等等增肥神器，我觉得汉堡不是很健康。
但是个人感觉卫生程度秒杀大部分中式街头快餐了。
不过西餐也不光是汉堡，其它菜品多的是，我也觉得还是比中餐健康的。主要西餐的美味是靠食材本身的香气，而不是各种油盐酱醋的佐料加成。 - openaq喷了
- vccde中餐有很多种，汉堡也有很多种，怎么比？
- EG瘦AA我每次买汉堡都不加芝士不加酱汁的。
- kelaredbull泥潭充满了连顿正经好吃中餐都没吃过的两千万，可真是这国怎定体问我陷思
- CrAdLe亲，你说的那些高端汉堡，是用谷饲牛、安格斯牛、或者和牛的碎肉制成的，更油……
不过你不加芝士和酱汁就中和一下了…… - rome20Posted by: HTC HTC U-3w
泥潭还好意思嘲笑女人喜欢大黑屌，自己也一路货色。 - libramz汉堡有高端的貌似接近100一个，当然还是喜欢吃中国菜，自从健身之后，应该说被动发现很多既好吃又健康的饭菜
- rover汉堡薯条的垃圾程度和米面有一拼
- choudi少许，适量，六成熟
- Sanguinius嗯
西餐-“什么不知道什么肉碎的汉堡肉，酱汁，芝士我都不吃，加了不知道什么添加剂的面包我都不吃，我吃的汉堡都是优质面包+上等肉+新鲜蔬果”
中餐-“油盐酱醋我拼命当水喝，顿顿都吃糖醋大肥肉，天天碳水化合物面食吃到吐”
结论-“西餐健康”
我只能说你坛脑子有问题的真多 - asdqwe谢数字片
- Nemo_theCaptain
- foxhounds有些个健身小青年吃过几个汉堡就来嘲笑中餐不健康，让人笑掉大牙。 233
- 《环球时报》喜欢一切好吃的餐 虽然中餐已经厌了 但真离不开 不骗你们 断了会有戒断症状的
- 天堂任鸟飞油多吃点屁事没有，健康杀手是糖和淀粉
- Wiedzmin泥潭傻逼真的数不清
- cc0128中餐低油低盐低碳水的几乎没有。
西餐反而比较好找 - burnfox光一个起酥油反复炸就不可能健康了吧？？？
当然国产实战利器油条油炸糕也不遑多让。 - 大手西餐馆汉堡里的牛肉都是现做的，你要告诉他几分熟。
- kelvin1221先把大众中餐定义一下是什么菜品再说。一个汉堡叫骂整个中餐，说个几把
- cft17我觉得之前说到中餐健康最主要还是中餐菜系多菜色丰富，隔一个城菜色都大不同，想搭配各种口味和营养都没问题，低油少盐的中餐菜色比比皆是，我老婆广东人甚至酱油和醋都不吃。
不过拿汉堡薯条三明治代表西餐……是不是傻 - zdjnight和路边地沟油苍蝇摊比得汉堡不是那种什么凡客之类的，又卖汉堡又卖奶茶还卖手抓饼的路边摊么？那东西干净？
- 两把半和两千万一个汉堡就代表西餐了，喷了
- 杨叔带我走吧Posted by: HUAWEI CLT-AL00
淀粉也是杀手么？那土豆这种含淀粉高的是不是也不能吃？ - zuccbtpig说下我今天的早餐，食堂供应的：两段蒸玉米，一个水煮蛋，两个土豆，一碗豆汤，一点炒面。我觉得挺健康的。这算中餐还是西餐？
- 因果关系要看和什么比，如果做主食和米面比较土豆淀粉含量更低，营养也更均衡。
如果和青菜瓜果比，土豆就属于高淀粉食物了。
其实中餐如果改善一下主食，可以极大改善碳水摄入情况。
至于脂肪，只要不做大油食物，普通小炒油量不见得比西餐牛排多。
一块高等级牛排的脂肪含量有可能超过一半，而且还全部吃下肚，和中餐的小炒肉比脂肪只多不少。 - 大手汉堡当然不能代表西餐，但是汉堡可以说西餐里的主菜。
- nixidejing傻逼
- jovitian让你在美国连吃三个月
保证你看到汉堡就想吐
没想到泥潭连快餐都粉
都是没吃过苦张口就来 - jovitian我在美国试过的西餐总额至少有1500刀了，虽然不算多
凭良心说，除了尝尝鲜，没有一家比得上重庆随便一家好点的普通火锅
这里面包括米其林星级餐厅，我个人是真不觉得西餐有啥好吃 - elia看外国人肥胖率远高于中国人
- norush智商堪忧
- u571反过来说西餐高胆固醇高脂肪的多的是，中餐反而少的多。
如果非要抬杠说天天吃生菜色拉，请先看看色拉酱的热量，简直垃圾的一逼的食物
如果说只吃生菜，那么还分什么西餐中餐吗，出口门去啃草不是更健康快捷 - dragong其实要比营养均衡，西餐是比不过中餐的，中餐里的蔬菜比重要比西餐大得多，不过你们老说西餐西餐的，到底是哪国的……
- 寒火有些人是不是活到现在就没怎么吃过正经饭……
- felixxxx看看少女美食作家王刚的视频吧，都是餐馆的做法，每道菜都是宽油劝退，盐糖也不少，天天吃这些能活过六十岁才怪。
西餐味道没那么爆炸，但是如果比健康程度，中餐确实差太多了
我在家都是用西餐做法烹制中餐，中餐真的想要进步，就得走这条路