我看了一下，我从中年肥宅健康角度出发，总结如下：

1 首先说自己是跑步特长生，但讨厌跑步，放弃了很久

2 强调了，减肥不要节食。

3 第一次跑的时候，5公里30分钟，心率200

4 经过几个月训练，5公里还是30多分钟，心率110

NIKE的广告打的非常自然，令人不反感。

从人生赢家吸取点优点吧，减肥不好坚持。

如果我有这个身价，钱足以让自己不缺B日，身体没有健康问题。我一定不会减肥的。

丢人的说，我减肥的唯一原因，就能日到一些好B。（我觉得女孩，对身材的需求度，远高于脸。网上聊到一定程度了，长相3分，身材可以，打扮干净点，见面可以说100%能日。）
但你长相5分，又肥的，就日不了。人家会找借口走。（不过5分说法也不可靠，因为肥的时候脸都变形了。）

就是这么个意思。我个人感觉：男人的脸，就没有特别丑的。

八两金这样的不丑么。。。

楼主说的在理
楼上参考下八两金儿子，老八年轻时应该差不离

2个老婆怎么也美滋滋啊..

韩寒两个老婆？

楼主的思路很怪，越是有钱有时间了更要注意身体健康和形象，把自己搞成油腻胖子觉得很自豪？觉得锻炼身体是在取悦别人简直错的离谱。

我也是，昨天跑了5.75公里，30多分钟。但是确实心率确实下来了。我这跑了1个月吧，体重减了5公斤。

这病毒以来我已经3个月没去跑。。

没出息

肥宅很难好看吧

跑步膝盖受不了怎么解决？

八两金的儿子应该是亲生的

多读点书吧兄弟。语文学不好没个文凭找不到好工作

[本帖最后由 宜静和大雄 于 2020-4-10 12:05 编辑]

这就是个广告，你们研究身体素质，喷了。要睡他吗？

韩寒当年小三曝光老婆都不敢出声，估计是活厉害得很

不劳费心，你先把自己的语言表达能力改进一下吧，知道了说不明白没什么用。

韩寒还有一个LP是谁啊

八两金就是一身肌肉身材很好的样子

没什么丢脸的，身材好了妹子才会真的为你而湿，那种有肚子的中年肥猪半肥猪就算有再多的钱还是恶臭的活着

我们这有个女的 人人都知道她出轨 出轨对象是第三方公司一个年轻小伙，这女的老公肥猪老胖，结婚之前就肥猪老胖，为什么结婚，因为男方家有钱，据说当初男方家里还看不上这女的，这女的先天弱鸡，有时候看她打扮的骚气的样子，我能想想白天她和出轨对象偷偷找地方打炮ys直流，晚上被她老公日的直恶心的样子

每次跑步就要生病，不知道怎么回事