睡觉的时候必须有微弱的亮光,或者有一些声音才能入睡这是什么病?

  • 处男也是人
    可能是职业病,我必须听收音机或者听有声小说,比较舒缓的那种,已经持续十多年了,过于安静或者黑暗反而睡不着
  • 股市就是提款机
    是划瘦并发症
  • 不吃胡萝卜
    好黑好窄好可怕

    我就是这样,不透点月光睡不着
  • b
    blood
    好好看你的大门,别光想偷懒
  • 右舷炮击手
    亏心事做多了或者得罪的人比较多,缺乏安全感
  • m
    mushroommg
    我和你刚好相反,睡觉必须塞海绵耳塞戴眼罩才能睡着,喷了
  • S
    SHAN
    我睡觉时候很讨厌规律性的声音,比如滴答滴答的水滴声、钟表声,但是却很喜欢听楼下路边车开过的声音,或者楼下有人说话之类的声音。。
  • l
    leizhijian
    +1
  • Z
    ZhouRC
    一直在用床头小夜灯………不用不舒服。
    手机上还装有一个叫做relax melodies的玩意……偶尔用用模拟一下各种环境音
  • q
    qyqgpower
    今天刚看到一个众筹,就是生成白噪音来促进睡眠的,大概对lz会有奇效
    kickstarter搜snooze
  • o
    orx
    周围有那种不刺耳的嘈杂睡得最快,光线不能太黑不能太亮,昏暗的光线譬如下午四点以后。
  • 处男也是人
    是吗?最近跟乱停车的业主吵起来了,会不会是这个原因?我担心自己被开除
  • 处男也是人
    局座大人,我就这么瘦,真的没有划
  • j
    jlapton
    耳边必须听相声
  • t
    thinkerls
    生活习惯而已;

    非要较真上知乎,给你从物、理、化三体全方位分(zhuang)析(bi)个透彻。
  • 李元霸
    我必须全黑,没有一丝亮光才能睡着
  • 野生的任豚
    蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。
  • 级替四
    焦虑症引发的,过于安静或黑暗缺乏安全感。
  • 最后的守护者
    我手机里装了一个应用拿来放猫呼噜声,催眠效果好
  • g
    giant
    有亮光不是影响睡眠的嘛?
  • A
    Adriatico
    这是习惯问题 有一段时间我也这样
  • 小糜痘驴
    看大门养成的职业病
  • s
    sakuralan
    看大门还能睡觉,起来走人
  • B
    BSC环球娱乐
    现在城市居民的夜间睡眠环境有真正意义上的黑暗和无声吗?我觉得完全没有好么。
  • p
    pangeng
    麻将桌在向你招手
  • S
    SHAN
    我睡觉时候还真的很喜欢听楼下有打麻将的哗啦声。。
  • Z
    Zico2003
    必须全黑,无任何声音才能睡

    睡前一杯温牛奶也是多年的习惯了
  • s
    sodavaan
    同楼主,大学那会儿午睡还必须带mp3听音乐,否则根本睡不着。
  • 啤酒
    神经衰弱的病,简称神经病
  • 不想起名字
    晚上躺床上玩几分钟手机必然睡着。最悲催的是有一次静音看岛国片,拿着手机不知不觉睡着了,然后不知过了多久,整个宿舍的人都被桃谷叫醒了