要想减掉肚子上的赘肉，就吃韩餐吧。

这是农林水产食品部11月18日公开的临床试验结果。农食品部推进韩餐的世界化，提出了“韩餐=健康食品”的理念。但是，这个理念并没有太多的科学根据。而这次终于有了具有说服力的根据。


农食品部以澳大利亚人为对象做了实验。仁济大学的白医院研究组和悉尼大学医院的研究组在今年年初随机选出了70名澳大利亚人。将他们分为两组，在12周的时间里，其中一组的人吃平时吃的西方食品，对另一个组提供韩餐。每顿提供的韩餐包含了米饭、汤和3~4种小菜。
实验结果表明，食用西餐的一组人腰围缩减了3.3%，但是食用韩餐的一组人腰围缩减了5.3%。另外，食用西餐的人的空腹血糖指数提高了，但是食用韩餐的人却减少了。研究结果还显示该组人的胰岛素抵抗性也得到了改善。


农林食品部计划在COEX召开的“韩食博览会（Korea Food Expo）”国际研讨会上公布这一结果。重点突出韩餐是具有减肥效果和血糖改善效果的健康食品这一点，并将其积极利用在韩餐世界化的推广上。


韩国中央日报中文网http://cn.joins.com

感动阿，多久都没看到了

韩餐果然是健康饮食……妥妥的……

因为没肉吧。。。

吃韩餐能吃出模子里印出来的女人么？

少女时代，金喜善

目下和3个棒子一起租房，饭都是他们做，绝逼减肥啊，太你娘的朴素了...

说实话，真有点想你了，不过一周一次就好，多了就恶心了

一定要有图

因为吃不饱吧。。

这~~~说这话的人都不知道韩国的烤肉吧~~~那玩意能减肥？你要这么说，那天天吃中国农村的那种棒子面饽饽加棒子面粥加白菜梆子做得咸菜，那岂不是更减肥？难道这东西能叫中餐？

看到黑叔真激动

好久不见屁眼

除了烤肉，棒子还有啥能见到那么多肉的吃法？我真不知道，求介绍。

顺便连胸部的肉也不见了~ :D

其实朝鲜冷面和 朝鲜三千里烧烤味道真的不错啊，还是南朝鲜 石锅拌饭，我最爱吃的是培根拌饭`````````

韩餐思密达

韩餐超级难吃啊，XX拌饭要外观没外观，要口感没口感

色香味都没的东西，犭者食么……

还是日式料理嗲

兰州黑韩真是不遗余力啊。

看标题知ID系列

朝鲜冷面是神，尤其是荞麦的。

多久没看到黑叔黑棒饭帖了？
好充实的feel

有虾有鱼啊？鱼虾不算肉？

腚眼哥来自行车群啊别跟我说你没qq