多年前的旧伤了，当时溜冰扭伤，整个人坐在弯曲的左膝上，之后一个学期左膝都不能弯曲，大便时都是单脚支撑。看了医生说是拉伤什么韧带，静养即可。
最近几年打羽毛球，这项运动特损膝盖，目前唯一的损伤就是这段时间左膝复伤复发了，不太能完全伸直，大概160到170度的样子吧，强行拉直有点拉紧的感觉。

通常来说是韧带有伤，无法全角度活动是受伤后内部组织受损之后粘连岛导致，这个去医院运动医学科看，北医三院是国内基本最好最权威的了。 iOS fly ~

谢谢。好远，一般地方医院有这个科的吗？

通常市区的大医院会有这个运动医学科室，可以先就近医院了解一下，然后如果决定做手术的话，还是谨慎选择一个好的医院好的医生，术后的运动康复也很关键。总的来说，粘连的时间久，手术是有些难度的。
以上是我了解的，针对你的情况也只是参考，还是去大医院找个好医生看看才能清楚情况，通常医生会给做个MRT核磁，然后结合实际关节活动范围的手诊来判断病情。 iOS fly ~

谢谢了。刚才查了一下，本地没有这类科，只有骨外科，那几个医生也认识，水平一般，要真的给他们动刀子的话，的确不大放心。

我打球或踢球时有时膝盖会别住，过20分钟左右自己会好。原因踢球时被铲伤过，庸医没看明白，落病根了。

我就是三个月前打篮球前交叉韧带损伤，现在是3个月没伸直弯曲，筋膜黏连了。现在每周去医院让医生死命掰腿，酸爽死我了

去正规医院骨伤科开单拍片，确认那部分软组织有问题。不要自己判断。 iOS fly ~

我从中学时代就这样了

我揣摩是脆骨碎了，有时候位置不对卡住筋就伸不直腿

有时候揉揉，感觉有个小东西归位了，就好了

有时候得过好几天，自己慢慢恢复

我平时睡觉的时候习惯侧卧，最近仰卧，这样就自然伸直了。