最近睡眠质量不如以前了，求解法。。。。。

2007-09-05 12:01

xfiori2007-09-05 12:01
以前睡觉基本没做过梦，一觉睡到天亮的

最近一个多星期以来，每晚都做梦，每天不一样，具体内容也记不清了
而且晚上通常会醒一次

不知TG众位神仙有没有什么好办法救我于水火之中
比如啥食补，药补等等。。。。。
干蒸鸡2007-09-05 12:05
睡前和LP活动一次，睡的比啥都香
汗2007-09-05 12:10
性欲太强了
lalei2007-09-05 12:22
秋天到了是这样的
采姑娘de小蘑菇2007-09-05 12:49
我也觉得是季节的原因最近也睡不好
严俊2007-09-05 12:56
秋毛，秋高气爽，最适合睡。
XP潜水马甲2007-09-05 12:58
每天打枪早晚各一次,睡的保证沉
KingOfPain2007-09-05 01:10
练铁裆功吧
iceliker2007-09-05 01:26
睡不着正好多出时间看片打游戏
fire8005152007-09-05 01:46
早上去跑步，晚上睡前喝牛奶
无邪2007-09-05 02:03
10楼的话靠谱。
我躺下去一个小时都睡不着，乱想。
睡下了乱做梦，中途还醒，不是憋尿而是单纯地醒来。
一醒来就惨了，如果再睡一定会头疼的。
极品飞猪2007-09-05 02:05
换个舒服的好枕头
fhqwb2007-09-05 02:06
做梦睡得香啊，我巴不得每晚都做
xfiori2007-09-05 02:25
枕头一直是那个，以前睡的挺好的
三娃2007-09-05 02:57
多晒晒被子
glooby2007-09-05 03:12
和我一起锻炼去吧，保证你晚上睡得香

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Wii No:1566 3577 7570 3813
clrmame2007-09-05 07:20
早上早点起来,白天不要宅在家里,多活动,自然就睡得好了.这个天还是很适合睡觉的呀,舒服.
joinway2007-09-05 09:33
白天适量运动，晚上才睡的香，前晚上做梦梦到我喜欢的MM裸体套了件大衣，我亲了她的胸一口，她还对我微笑，当我舌吻她那性感的肚脐眼后她却生气的走开了！郁闷，谁会解梦。
joinway2007-09-05 09:34
白天适量运动，晚上才睡的香，前晚上做梦梦到我喜欢的MM裸体套了件大衣，我亲了她的胸一口，她还对我微笑，当我舌吻她那性感的肚脐眼后她却生气的走开了！郁闷，谁会解梦。
joinway2007-09-05 09:35
不好意思手机回帖不小心回了俩！
离神最近的人2007-09-05 09:43
饥渴难耐