感觉这样的身形比较好看，比队长的好。

能具体说说练什么吗？最好有具体的列表，谢谢！

给你千万片酬，你也能请团队管住嘴玩命练

锤哥身材真好 雷神3的时候 裸的那一段电影院里一堆女生忍不住哇了一声

锤哥这鸡肉的线条和形状，是天赋……

先看看有没有这个骨架

不用羡慕，他不演戏也保持不了多久

连姆尼森和别搞我的狗 表示我们也是Action Hero

拿亚洲人的模特来参考吧，欧美骨架就比你大一圈

感觉美队的身材最好，教科书般的虎背蜂腰。锤哥身高比美队高那么多肩膀却比美队窄。

对比图没意思，80年代不是还有州长这样肌肉男，现在也有基努李维斯这样的

第二行前三位，包括美队的身材应该是用了点药，类固醇睾酮生长激素，美队可能少用一点，雷神的身材属于正常练的出

雷神这身材做C速成的，底子不如美队。跟前面那俩运动员出身的更没法比

80年代居然没有史泰龙和施瓦辛格

职业运动员用药情况肯定更多

低体脂中等纬度

其他的看命了

海总这个身材最符合大众审美

如果没天赋，你耗尽此生也没用。如果有人问你马云钱这么多怎么找的呀我也想学，刘翔怎么跑这么快呀我也想练，我觉得热巴还挺漂亮的我也想长这样你怎么看。锤哥虽然和专业健体健美的不是一个层次，但也不是随便什么人努力下就可以达到的程度，底子在哪儿摆着。

专业教练营养专家盯着专门练的，那这么容易

演员不演戏的时候也保持不了这个身材，任何人都一样。专业健美运动员非赛季也不会有很低的体脂。

另外拍摄的时候 要提前禁水 禁盐，让肌肉纤维更加明显才能出效果。

比不过州长啊。。。

C罗的才夸张，饮食上基本没有任何乐趣了

感觉美队的体型更好看

C罗那是专业运动员里都数得上的自律和职业，太强了

锤哥 不是 复联4 里 已经废了吗？

那是套的假的肥肉

天赋+努力

马云再怎么砸钱加努力也练不出来这个样

美帝在健身方面技术高超，可以较短时间内塑造出顶级的身材，当然前提人也勤奋。

肌肉形状是天生的，有些人练出来就是没别人好看，这没办法。

這種例子裡面竟然沒有狼叔……

C罗说夸张也不夸张，十几年如一日严格控制自己积累练成的（吃药是不可能吃的）。只能说总裁牛逼，敬业！

雷神3的肌肉已经萎缩的，雷神1那会和桃总差不多的

雷神胜在胸肌轮廓生的好，这是天赋没办法

美队天赋也是很好，三角肌比雷神好很多，而且美队拍神奇4时身材酒很好，一路练过来的

美队肌肉比雷神好看，但是感觉妇联4里美队体型好像小了。

没有马王？

都是踢球，我怎么踢才能达到国家队水准？

这话说的，人的天赋是天生的，就像有的人数学好，有的人文笔好一样。
练形体也一样，有的人天生练得快，肌肉线条好看。有的人就难练，NBA约基奇一年打上百场比赛，接受的最好的营养和训练，照样一点线条都没有，但人家身体素质差么。

有千万身家
不如拖着肥胖身材艹骚相干
谁健身不能吃这吃那 哈哈

c罗挂靴之后不知道还会不会如此克己。

美图秀秀

再专门肩和背练一年，会好多10倍。

没有10年8年的锻炼基础是达不到下面4位明星的体型的。就算是打针吃药也不能速成的，也是要有多年底子才可以通过打针吃药练成那种体型

故意的，尚格云顿，龙哥尔都是肌肉男。

41楼白。。。白岩松？

背部 肩膀 手臂 练的太少 我猜腿也不怎么练

估计做多了 有氧和卧推俯卧撑之类的

狗屁，这胸肌腹肌都是滤镜加上去的

另外这种身材主要是观赏型，看起来好看，是否真的健康，不一定

白斩鸡